Shëndetësi

Kurat natyrale që mund të praktikoni në shtëpi

E premte 28 Tetor 2011 12:20

 

Por ç’është e vërteta ne nuk mund të qëndrojmë larg gripit, ftohjes dhe plagëve pavarësisht se mund t’i bëjmë të gjitha këto. A mund t’i kurojmë këto sëmundje të thjeshta në shtëpi pa shkuar tek mjeku?

Sipas lajmit të publikuar në adresën “HowStuffWorks” këto kura edhe pse nuk zënë vendin e recetës së mjekut, ndonjëherë janë kurat më të mira pa ilaçe. Ja kurat e thjeshta dhe natyrale që mund të praktikoni në shtëpi:

 

1. Lumturia është si një batanije e ngrohtë. A ju zihen hundët dhe ju dhembin muskujt në dimër? Jepini muskujve tuaj qetësinë e shtrirjes në plazhet e nxehta të mbushura me rërë. Këtë mund ta bëni vetëm me ndihmën e torbave me ujë të nxehtë. Nxehtësia e ardhur nga torba apo shishja me ujë të nxehtë e mbështjellë me peshqir ngroh vendin dhe përshpejton qarkullimin e gjakut në zonën ku e keni vendosur dhe ju ndihmon të çlodhni muskujt brenda 30 minutave. Alternativë tjetër mund të jetë qëndrimi në vaskë për 15 minuta, i cili ndihmon në minimizimin e dhimbjeve muskulare.

2. Qetësues dhimbjesh: të gjithë duhet të mbajmë një kallëp akulli në frigorifer për rastet e plagosjeve dhe dëmtimeve. Vendosja menjëherë e akullit në vendin e dëmtuar pakëson fryrjen dhe hemorragjinë duke ngadalësuar sinjalet e dhimbjes në mes fundeve nervore dhe trurit si dhe duke pakësuar qarkullimin e gjakut. Kompresën e ftohtë mbajeni 20 minuta çdo 2 orë. Asnjëherë mos e vendosni akullin direkt në lëkurë, përdorni një peshqir të lagur, ndonjë copë dhe pastaj vendoseni. Nëse nuk ju gjendet akull atëherë uji i ftohtë është më mirë se asgjë.

 3. Fërkojeni me kripë: kripa ndihmon në heqjen e kruarjes në rastet e pickimit të insekteve ose të lehtësojë dhimbjet e fytit, zënien e hundëve të shkaktuara nga alergji të ndryshme. Në rastin kur pickoheni nga insektet merrni pak kripë me ujë dhe vendoseni mbi vendin e pickimit. Duke shtuar pak ujë këtë mund ta përdorni si një solucion homogjen edhe për raste tjera. Praktika më e mire për qetësimin e dhimbjes së fytit është gargara me ujë e kripë. Uji me kripë ndihmon në zhbllokimin e hundëve të fëmijëve dhe të rriturve. Ose mund të përdorni metodën neti pot. Hidhni gjysmë filxhani ujë në një çajnik temperatura e të cilit nuk duhet të kalojë temp e trupit të njeriut, hidhini dhe një gjysmë luge kripë dhe përziejeni. Pastaj shtrijini këmbët përpara dhe filloni të hidhni ujin në hundë nga ana e djathtë. Bëni kujdes të mbani gojën hapur. Në këtë mënyrë uji do të kalojë nga ana e djathë e hundës në anën e majtë.

4. Mjalti: një lugë mjaltë do të zbusë kollën. Mjalti ndihmon në lehtësimin e kollit të thatë dhe acarimit të fytit. Por mos i jepni mjaltë fëmijëve nën moshën 1-vjeçare, mund të shkaktojë botulizëm. Krahas kësaj mjalti përdoret dhe si një antibakterial natyral në rastet e prerjeve dhe gërvishtjeve.

5. Xhenxhefil: përveç lehtësimit të dhimbjeve të barkut, xhenxhefili ndihmon në shërimin e përzierjeve, të vjellave, djegies së stomakut, diarresë dhe gazrave të stomakut. Por tregohuni të kujdesshëm të përdorni xhenxhefil të freskët. Për të përgatitur çaj xhenxhefili merrni një filxhan me ujë të zier dhe shtojini dy lugë xhenxhefil. Lëreni për 5-10 minuta dhe më pas kullojeni./Start/Aisa Kokiçi/