Disa gjëra që duhet të bëni pasdite nëse dëshironi të humbni në peshë…
Provoni këto gjëra dhe mund të arrini shumë shpejtë qëllimet…
Përveç ndryshimeve të mëdha si të konsumoni më shumë perime, të zvogëloni konsumin e sheqerit...
Dieta “Sekonda e fundit”
Të gjithë flasin për të, mes njerëzve të njohur të artit dhe sportit dhe është dietë që përbëhet nga vetëm dy numra që në...
Përse jeni ende të uritur pas drekës?
Uria pasi kemi ngrënë na ndodh të gjithëve.
Mund të na ndodhë menjëherë pas kafshatës së fundit ose 45 minuta më vonë. E vërteta është...
Qepa (arab. besal) Allium cepa; Porum cepa
Ebu Davudi në Sahih-un e vet ka shënuar që Aishja , r.a., ka dhënë përgjigje kur është fjala për ngrënien e qepës, dhe ka...
Ushqimet që ju ndihmojnë të humbni peshë
Në ditët e sotme mbetet ende problem se çfarë ushqimesh duhet të konsumojmë për të humbur peshë por nutricionistët kanë treguar se është më...
75% e shqiptarëve janë të sëmurë dhe të dobët, sepse nuk marrin këtë mineral
Marrja e këtij minerali është i rëndësishëm për çdo organ, sepse si plotëson disa funksione.
Shumica e këtij minerali ruhet në kocka dhe në organe,...
Zieni këta dy përbërës dhe humbisni peshë me lehtësim
Humbja e peshës mund të jetë një proces jashtëzakonisht i vështirë. Kjo përzierje që mund ta përgatisni në shtëpi do t’ju ndihmojë të humbni...
Edhe kripa ndihmon në humbjen e peshës
Konsumimi i kripës, sipas ekspertëve mundet të nxitë humbjen në peshë.Rezultatet tregojnë se konsumimi i lartë i kripës jo domosdoshmërisht rrit etjen, por sasia...
Domatet dhe sulmi i zemrës: Sa domate duhet t’i hani për ta zvogëluar rrezikun?
Sulmet e zemrës janë urgjencë serioze mjekësore që kërkojnë tretman të menjëhershëm.
Sulmi i zemrës shkaktohet kur furnizimi i zemrës me gjak papritmas bllokohet, transmeton...
Kafe prej hurmave të Arabisë – VIDEO
Doni kafe pa kafeinë por me shijen e kafes, madje madje akoma dhe më të mirë?
Jo vetëm kaq, por ju mund t‘a bëni në...