Disa gjëra që duhet të bëni pasdite nëse dëshironi të humbni në peshë…

0
Provoni këto gjëra dhe mund të arrini shumë shpejtë qëllimet… Përveç ndryshimeve të mëdha si të konsumoni më shumë perime, të zvogëloni konsumin e sheqerit...

Dieta “Sekonda e fundit”

0
Të gjithë flasin për të, mes njerëzve të njohur të artit dhe sportit dhe është dietë që përbëhet nga vetëm dy numra që në...

Përse jeni ende të uritur pas drekës?

0
Uria pasi kemi ngrënë na ndodh të gjithëve. Mund të na ndodhë menjëherë pas kafshatës së fundit ose 45 minuta më vonë. E vërteta është...

Qepa (arab. besal) Allium cepa; Porum cepa

0
Ebu Davudi në Sahih-un e vet ka shënuar që Aishja , r.a., ka dhënë përgjigje kur është fjala për ngrënien e qepës, dhe ka...

Ushqimet që ju ndihmojnë të humbni peshë

0
Në ditët e sotme mbetet ende problem se çfarë ushqimesh duhet të konsumojmë për të humbur peshë por nutricionistët kanë treguar se është më...

75% e shqiptarëve janë të sëmurë dhe të dobët, sepse nuk marrin këtë mineral

0
Marrja e këtij minerali është i rëndësishëm për çdo organ, sepse si plotëson disa funksione. Shumica e këtij minerali ruhet në kocka dhe në organe,...

Zieni këta dy përbërës dhe humbisni peshë me lehtësim

0
  Humbja e peshës mund të jetë një proces jashtëzakonisht i vështirë. Kjo përzierje që mund ta përgatisni në shtëpi do t’ju ndihmojë të humbni...

Edhe kripa ndihmon në humbjen e peshës

0
Konsumimi i kripës, sipas ekspertëve mundet të nxitë humbjen në peshë.Rezultatet tregojnë se konsumimi i lartë i kripës jo domosdoshmërisht rrit etjen, por sasia...

Domatet dhe sulmi i zemrës: Sa domate duhet t’i hani për ta zvogëluar rrezikun?

0
Sulmet e zemrës janë urgjencë serioze mjekësore që kërkojnë tretman të menjëhershëm. Sulmi i zemrës shkaktohet kur furnizimi i zemrës me gjak papritmas bllokohet, transmeton...

Kafe prej hurmave të Arabisë – VIDEO

0
Doni kafe pa kafeinë por me shijen e kafes, madje madje akoma dhe më të mirë? Jo vetëm kaq, por ju mund t‘a bëni në...

Mëngjes i shpejtë që mund ta merrni me vete

0
Mëngjeset nganjëherë mund të jenë paksa nxitëse. Përgatisni një grumbull të këtyre biskotave granola pa sheqer të shtuar paraprakisht për një mëngjes të shëndetshëm në...