E Vërteta Tronditëse e Vajit Vegjetal
Shumë njerëz mendojnë që vaji vegjetal është i shëndetshëm. E vërteta është që ky vaj është i keq, jo vetëm për shëndetin tënd, por...
Dietë 5-ditore me mollë dhe dardhë
Dardhat dhe mollët janë ideale për dietë, për shumë arsye.
Molla përmban fibra dietetike, të cilat japin ndjenjën e ngopjes, pengojnë oscilimin e nivelit të...
Pse duhet të pini ujë të ngrohtë çdo mëngjes
Nisja e ditës me një gotë ujë është zakoni më i mirë për shëndetin.
Si uji i ftohtë ashtu edhe ai vakët janë të mirë...
Dobësohuni me çaj të gjelbër
Me këtë mot që po ftohet, ne kemi më shumë tendenca që të konsumojmë më shumë ushqim.
Shujtat fillojnë të bëhen më të shpeshta,...
Substanca që i jep aromën kanellës ndikon në uljen e peshës
Një grup studiuesish të qendrës kërkimore “Nestle” në Lozanë të Zvicrës dhe profesorë të Universitetit të Tokios kanë arritur në përfundimin se aldehidi dinamik...
Dobësohuni duke shmangur këto 7 gabime
Kur duam të humbim peshën, duhet të mësohemi me idenë se dieta nuk është e përkohshme, por një ndryshim i përhershëm në mënyrë që...
Si të dobësoheni domate, kripë dhe sheqer…
Mbipesha është një ndër problemet më të zakonshme dhe shqetësuese të shoqërisë moderne. Njerëzit po përpiqen ta luftojnë atë në mënyra të ndryshme si:...
Si të shtoni energjinë tuaj-Recetë
Sa shpesh ju ka ndodhur të ndjeheni të stërlodhur dhe me mungesë energjie për të filluar ditën apo punët tuaja të përditshme.
Sa shpesh ju...
Ja si ndikon reduktimi i kalorive në jetën tonë
Reduktimi i kalorive, pra që njerëzit të heqin dorë nga ushqimi gjatë ditës tingëllon pak e pakëndëshme për ne. Por shkencëtarët thonë se në...
Pse duhen ngrënë? Nje grusht me lajthi dhe kikirika çdo ditë
Konsumimi i një grushti me lajthi ose kikirika në ditë, jo vetëm që të mban larg urisë për ushqime të shpejta e të dëmshme,...
Shtatë ish-anëtarë të grupit “Çakallët” dënohen për krime ndaj shqiptarëve të...
Ish-anëtari i Ushtrisë Jugosllave, Toplica Milladinoviq, u dënua me 20 vjet burgim për krime kundër shqiptarëve të Kosovës në fshatrat përreth Pejës më 1999.
Sipas...
