Si të siguroheni që të merrni shumë vitaminë D
Nuk duhet t’ju kujtojmë se është e rëndësishme të merrni gjithmonë shumë vitamina, vetëm për të ndihmuar trupin tuaj të funksionojë siç duhet.
Vitamina C...
A duhet ta marrim të gjithë vaksinën e gripit, sidomos në këtë periudhë të...
Sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve, të gjithë 6 muajsh e lart duhet të bëjnë vaksinën e gripit çdo sezon, me disa...
Temperatura e dhomës, fajtor për tensionin e lartë të gjakut
Sipas një studimi të publikuar kohët e fundit, jetesa në një shtëpi të ftohtë mund të jetë një faktor rreziku për hipertensionin. Autorët besojnë...
Pse vaji Origano është ideal për dhimbjet e fytit!
Po sikur t’ju themi se një nga trajtimet më të mira për ftohjet dhe problemet e fytit është në kuzhinë tuaj?
Nuk po flasim për...
Konsumoni këto 4 lëngje frutash për të ulur rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe...
Presioni i lartë i gjakut është jashtëzakonisht i zakonshëm tek njerëzit në të gjithë botën.
I njohur edhe si hipertensioni, është një nga faktorët më...
Mos i injoroni kurrë, këto 3 shenja paralajmërojnë kancerin e zorrës së trashë
Të gjithë e dimë që parandalimi është hapi i parë në mbrojtjen kundër sëmundjeve si kanceri. Prandaj dëgjojmë shpesh rekomandime të tipit bëni kontrolle...
Kemi hyrë në epokën e obezitetit. Si ndodhi? Do të mbeteni të habitur
Nuk është se po hamë më shumë, se po bëjmë më pak gjimnastikë apo se po na mungon forca e vullnetit. Është se duhet...
Si ndikon ngrënia e mëngjesit tek aktiviteti i trurit gjatë ditës
Studimi ka zbuluar se ngrënia e mëngjesit ka një ndikim domethënës në shëndetin e trurit. Ky vakt ndikon në çlirimin e disa substancave që...
Një lugë uthull molle para gjumit për shëndet të mirë
Lajmi se uthulla është e shkëlqyer për shëndetin ka marrë dhenë, por ky produkt të befason çdo ditë. Kur vjen puna tek uthulla, ka...
Si të ulni tensionin e lartë me tri metoda natyrale
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor.
Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft...