Tre ushqime që përmbajnë më shumë kalcium se qumështi

0
Kalciumi është minerali që gjendet me shumicë në organizëm, si përbërës i kockave dhe dhëmbëve, ndërsa në të njëjtën kohë është shumë i rëndësishëm...

Ushqime që ju ndihmojnë të shpëtoni nga ulçera në stomak

0
Ulçera e stomakut e njohur ndryshe si ulçera gastrike është një lloj plage ose lezioni që zhvillohet në stomak, por edhe në pjesën e...

Përveç gripit, ja se cilat janë sëmundjet e tjera që sjell i ftohti

0
Moti i ftohtë nuk sjell vetëm gripin, pasi ai ka fuqi të dobësoj trupin, gjë që pengon sistemin tuaj të imunitetit të luftojë kundër...

Mbi 1 mijë raste aktive me COVID në Kosovë

0
Aktualisht janë 1 mijë e 12 raste aktive me COVID-19. Në 24-orëshin e fundit 164 qytetarë kanë rezultuar pozitivë me COVID-19 në Kosovë, ndërsa nuk...

88 pacientë janë të spitalizuar nga COVID-19

0
Shërbimi Spitalor, Klinik dhe Universitar i Kosovës ka bërë të ditur se aktualisht janë të shtrirë nëpër spitale dhe klinika në të gjithë vendin,...

Pija kundër pagjumësisë, ja përbërësit e pijes shpëtimtare

0
Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin mendor dhe atë fizik. Që truri të funksionojë siç duhet, ai ka nevojë për gjumë. Nëse njeriu nuk...

Çfarë ndodh me trurin dhe trupin kur vuani nga ankthi

0
Të gjithë jemi përballur me ankthin. Kur ndahet në doza të sakta, kjo përgjigje natyrore njerëzore mund të veprojë si një shtysë e vlefshme...

“Superushqimet” që s’duhet të mungojnë kurrë në kuzhinë

0
Ato nuk janë të reja apo ekzotike dhe nuk zënë gjithmonë titujt e revistave shëndetësore. Por nëse këto “superushqime”, gjerësisht të disponueshme, nuk janë...

​Çfarë tretë më parë stomaku

0
Tretja është procesi se si trupi juaj e kthen ushqimin në karburant. Mesatarisht ky proces zgjat 24 deri në 72 orë. Por sa kohë i...

Nëse jeni në dietë, ekzistojnë ëmbëlsira të shijshme, që mund t’i hani sa ua...

0
Pëlqeni ushqimet e ëmbla dhe të njelmëta, por dëshironi të ushqeheni shëndetshëm? Nëse mendoni se kjo është e pamundshme, jeni mashtruar. Ja ushqimet e...