Gabimi që bëjmë çdo mëngjes që nuk na lejon të biem nga pesha
Nëse i ke vënë qëllim vetes që këtë vit të biesh nga pesha, puna fillon me metabolizmin.
Dhe sukses në humbjen e kilogramëve do të...
Ndikimi i çokollatës së zezë në organizëm
Çokollata e zezë mund të parandalojë sëmundjet vdekjeprurëse dhe ndihmon shumë trurin, thonë ekspertët.
Kjo çokollatë përmban flavanol, i cili parandalon inflamacionin dhe mund të...
Si të qëroni shegën vetëm për 2 minuta
Ky frut magjik i njohur pothuajse për të gjithë ne për vetitë shëruese që posedon, vazhdimisht po vjen duke na befasuar me shumë të...
Mirë kur e pimë, por çfarë ndodh nëse e lëmë kafenë?
Pirja e një filxhani kafeje për të larguar dhimbjen e kokës është një ilaç i vjetër dhe një nga zgjidhjet e shumta që shpesh...
E dëmshme apo e shëndetshme? Si ndikon pirja e kafesë në trupin tuaj
Sipas hulumtimeve përkatëse, një përqindje e madhe e njerëzve pinë të paktën një kafe në ditë. Pra, nëse i përkisni kësaj kategorie, shikoni se...
Çdo dhimbje koke sinjalizon një problem shëndetësor
Në shumë raste, dhimbjet e kokës rrëfejnë mesazhe të fshehura të organizmit.
Ato mund të paralajmërojnë edhe praninë e një sëmundjeje serioze, thonë ekspertët.
Mjekët shpjegojnë...
Kos, Mjaltë dhe Vezë – Si T’i Përdorni për flokë plot shkëlqim
Shëndeti i flokëve kërkon përkujdesje të vazhdueshme dhe ushqyerje të shëndetshme.
Disa prej ushqimeve më të mira për shëndetin e flokut nga jashtë brenda, janë...
4 gabimet që bëni kur nisni dietën për të rënë nga pesha
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson...
A është i dëmshëm përdorimi i tepërt i vajit të ullirit?
Tanimë dihet për benefitet e shumta që vaji i ullirit ka, mirëpo a është i dëmshëm konsumimi i tepërt i tij? Healthline ka treguar për disa nga...
Gabimet që bëni kur gatuani mish pule
Mishi i pulës përdoret në çdo gatim, është i lirë dhe gatuhet shpejt. Megjithatë gabimet janë gjithmonë pas qoshes. Ne mund të blejmë llojin...