4 mënyra se si ndikon ndryshimi i klimës në shëndetin mendor

Në një botë ku ndryshimi i klimës ka pushuar së qeni një problem i ardhshëm për t’u bërë realitet është thelbësore të pranojmë se efektet e tij shkojnë përtej nxehtësisë ekstreme dhe katastrofave natyrore.

Rrit ankthin dhe stresin

Prania e ngjarjeve ekstreme të motit, të tilla si stuhitë më intensive, thatësirat e zgjatura dhe zjarret shkatërruese, kanë lënë një përshtypje të thellë në psikologjinë e njerëzve. Ekspozimi ndaj këtyre situatave mund të shkaktojë ankth ekologjik akut si dhe shqetësime kronike për sigurinë dhe mbijetesën.

Inkurajon depresionin dhe izolimin social

Ndryshimi i klimës ka sjellë me vete një sërë shkaqesh për depresionin. Humbja e shtëpive për shkak të katastrofave natyrore, si përmbytjet apo zjarret, mund t’i lërë njerëzit të ndihen të pushtuar dhe të dëshpëruar. Përveç kësaj, perceptimi i një të ardhmeje të pasigurt, me kërcënime të vazhdueshme klimatike, mund të kontribuojë edhe në shfaqjen e simptomave depresive.

Ajo gjeneron trauma mjedisore dhe stres pas-traumatik

Trauma mjedisore i referohet përvojave të krizës lidhur me ngjarjet ekstreme të motit ose fatkeqësitë natyrore. Njerëzit që kanë përjetuar këto episode fatkeqe mund të përballen me një sërë traumash; Nga humbja e njerëzve të dashur dhe e pronës, deri te ndjenja e ngecjes në situata me rrezik të afërt.

Stresi post-traumatik, nga ana tjetër, nuk kufizohet vetëm tek ata që kanë përjetuar vetë katastrofa natyrore. Ajo gjithashtu mund të prekë njerëzit që janë vazhdimisht të ekspozuar ndaj mbulimit mediatik të ngjarjeve ekstreme të motit ose që jetojnë me kërcënimin e vazhdueshëm të fatkeqësive të ardhshme.

Nxit pasigurinë ushqimore

Ndryshimi i klimës mund të çojë në mungesë ushqimi për shkak të ngjarjeve ekstreme të motit, të tilla si përmbytjet që prekin burimet e ujit dhe zinxhirin e furnizimit ushqimor. Shqetësimi i vazhdueshëm për mungesën e mundshme të ushqimit, si dhe pasiguria rreth disponueshmërisë së opsioneve të shëndetshme, mund të rrisin ankthin dhe nivelin e stresit.