Vetitë shëndetësore të mollëve të gjelbra
Përveç shijes së mirë, mollët e gjelbra ose jeshile kanë edhe disa vlera shëndetësore.
Janë të larta në fibra dhe ndihmojnë që të keni një...
Si ndikon ushqimi i shpejtë në trup?
Duke marrë ushqim të shpejtë, organizmi detyrohet të prodhojë më shumë qeliza të bardha të gjakut sikur të ishte “sulmuar”.
Trupi ynë nuk është i...
Konsumoni një gotë në ditë nga lëngu i këtij fruti dhe do të shpëtoni...
Diabeti është një sëmundje serioze që ndodh kur trupi nuk prodhon më sasi të mjaftueshme të insulinës ose kur qelizat nuk mund ta përdorin...
Nëse hani shumë bukë, mund të keni probleme me presionin e lartë të gjakut
Nga dolli për mëngjes në sanduiçe për darkë, buka është një nga ushqimet që konsumojmë më shpesh. Kjo është një nga arsyet pse shumë...
Këto janë efektet anësore të ujit me limon
Uji i limonit është bërë një nga pijet më të njohura në vitet e fundit.
Fillimisht, limoni nuk i largon toksinat nga trupi. Mëlçia, mushkëritë,...
Frutat dhe perimet më të pasura me hekur
Lexoni për produktet e pasura me hekur që mund t’i shtoni në ushqimin tuaj që të rrisni nivelet e hemoglobinës.
Sa herë që flasim për...
Pse duhet të pimë një gotë ujë sapo të zgjohemi?
Pirja e ujit në stomak bosh nuk është asgjë e re. Kjo energji është e rrënjosur thellë në shumicën e japonezëve.
Megjithëse gjenet kanë një...
Kjo përzierje shëron fytin e pezmatuar
Apo e ndjeni se keni pezmatim të fytit? Atëherë kjo përzierje me limon, xhenxhefil dhe me shafran është ajo për të cilën keni nevojë....
Disa benefite që merrni nga aloe vera
Kur kurseni kremin e diellit (natyrisht pa dashje) dhe përfundoni duke u djegur, ka shumë mundësi që të përdorni xhel aloe vera për të...
Kafeja redukton sëmundjet mendore
Për miliona njerëz konsumimi i një kafeje të fortë është perfekt për të nisur ditën mbarë.
Megjithatë studimet e sotshme veç kësaj thonë se kafeja...
