Sa orë duhet të flenë fëmijët sipas moshës? Nga foshnjat te adoleshentët
Gjumi cilësor është thelbësor për rritjen, zhvillimin e trurit dhe shëndetin emocional të fëmijëve.
Mungesa e tij mund të ndikojë në humor, përqendrim dhe sjellje,...
Çaji, mjalti dhe limoni, a ndihmojnë vërtet kundër ftohjes?
Çaji i ngrohtë me mjaltë dhe limon është një nga pijet më të përdorura në shtëpi gjatë stinës së ftohtë. Shumë njerëz e konsumojnë...
Mjeku zbulon ushqimet që ndihmojnë në uljen e dhjamit të barkut
Dhjami i tepërt në zonën e barkut nuk është vetëm çështje estetike, por mund të lidhet edhe me rrezik më të lartë për sëmundje...
Si të merrni saktë mostrën e urinës dhe jashtëqitjes: Gabimet që mund të ndikojnë...
Disa hollësi që shpesh i neglizhojmë mund të ndryshojnë rezultatin dhe të krijojnë shqetësime të panevojshme
Marrja e mostrës së urinës dhe jashtëqitjes mund të...
Kohët e vona të gjumit, pagjumësia dhe gjendja e dobët fizike – zakonet e...
Të fjeturit vonë, pagjumësia, mungesa e aktivitetit fizik dhe braktisja graduale e zakoneve të shëndetshme mund të rrisin rrezikun për sëmundjet e zemrës dhe...
Pse zgjohemi të lodhur në mëngjes? Shkaqet që mund të fshihen pas mungesës së...
Gjumi i pamjaftueshëm, stresi dhe çrregullimet e gjumit mund të ndikojnë në energjinë tonë që në orët e para të ditës. Ekspertët këshillojnë kujdes...
Pse ju shfaqen lehtë mavijosjet? Mjekët shpjegojnë shkaqet e mundshme
Mavijosjet që shfaqen lehtë mund të kenë disa shkaqe, nga plakja dhe përdorimi i ilaçeve deri te mungesa e vitaminave.
Ato krijohen kur dëmtohen enët...
Vitamina D2 mund të ulë nivelet e vitaminës D3 në trup, studimi tregon ndryshimet...
Me afrimin e muajve të ftohtë, shumë njerëz i drejtohen suplementeve të vitaminës D për të mbështetur shëndetin e kockave dhe funksionimin e sistemit...
Pse ftohemi më shpesh në vjeshtë dhe si mund të mbrohemi nga virozat?
Me uljen e temperaturave, infeksionet respiratore bëhen më të shpeshta, por shkaktarët e ftohjes janë viruset. Ekspertët rekomandojnë higjienën e duarve, ajrosjen e ambienteve...
Njollat e verdha rreth syve nuk janë vetëm një problem estetik, ato mund të...
Njollat e verdha, pak të ngritura në qepalla, të cilat shumë i konsiderojnë thjesht një problem estetik, mund të jenë një shenjë e hershme...
Kreu i Këshillit Atlantik të Shqipërisë letër publike ambasadorit amerikan, Arian...
Kryetari i Këshillit Atlantik të Shqipërisë, Arian Starova, i ka drejtuar një letër publike ambasadorit të SHBA-së në Tiranë, David J. Wendt, përmes së...
