Dieta juaj nuk funksionon? Doktorët tregojnë gabimin trashanik që bëni kur vendosni të humbni...

0
Sipas Centers for Disease Control and Prevention, obeziteti, po shndërrohet në një nga problemet më shqetësuese për shoqërinë dhe në Amerikë kjo shifër po...

Uji i hudhrës pastron trupin nga bakteret, viruset dhe helmet për shtatë ditë –...

0
Hudhra ka cilësi shëruese e cila lufton në mënyrë natyrale kundër baktereve, viruseve dhe kërpudhave. Studimet laboratorike kanë treguar që hudhra vret bakteret, ul lipidet...

Dhjetë ushqime të mira kundër alergjisë

0
Nëse jeni të predispozuar të prekeni nga alergjia, luftojeni atë me super-ushqimet. Lehtësoni simptomat dhe pakësoni sulmet e alergjisë duke shtuar në dietën tuaj...

Farat e limonit, zgjidhja për dhimbjet e forta të kokës

0
Ata që vuajnë nga dhimbjet e kokës e dinë se sa shumë i kufizon kjo gjë. Migrena, e cila është një nga llojet e...

Mjalti më i mirë se antibiotiku

0
Një udhëzim i Institutit të Shëndetit Publik në Mbretërinë e Bashkuar thotë se mjalti përbën mënyrën më të mirë për të trajtuar kollën akute...

Si ndikojnë temperaturat e larta tek të sëmurët kronikë?

0
Efektet e temperaturave të larta në shëndet ndodhin kur sistemi i rregullimit të temperaturës së trupit tonë nuk arrin të shpëndajë nxehtësinë e tepërt....

Pesë ushqime që kanë më shumë kalcium se qumështi

0
Kur mendoni nëse i keni plotësuar nevojat ditore për kalcium, gjithmonë shkoni të mbushni një gotë qumësht. Por, për sa kalcium ka nevojë trupi...

Pse vitamina C duhet pikërisht tani? Ja dozat e nevojshme dhe ku gjendet

0
Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes,...

​Pse kemi nevojë për vitaminë D gjatë dimrit?

0
Ironia është se ne kemi nevojë për këtë vitaminë më shumë në dimër dhe kemi më pak mundësi për ta marrë atë në mënyrë...

Vuani nga kockat? Këto perime duhet t’i hani përditë

0
Kockat kanë shumë role në trup. Ato sigurojnë strukturën e trupit, mbrojnë organet, forcojnë muskujt dhe ruajnë kalciumin. Fatkeqësisht, pak njerëz mendojnë për shëndetin...