Ekspres apo kafe e shtrydhur. Lloji i kafesë që pini mund të rrisë rrezikun...

0
Shkencëtarët norvegjezë zbuluan se lloji i kafesë që pi një person ndikon në kolesterolin, i cili mund të grumbullohet në gjak dhe të shkaktojë...

Sa herë në vit duhet të lani jastëkët mbi të cilët flini

0
Deri më tani, janë kryer kërkime për të përcaktuar se sa shpesh njerëzit ndryshojnë shtratin e tyre. Të dhënat e marra nga ekspertët ishin vërtet...

I keni duart e ftohta dhe nuk e dini përse ju qëndrojnë ashtu? Zbuloni...

0
Të gjithë kemi duar të ftohtë edhe pse jemi në ambiente të ngrohta. Shpeshherë, duart e ftohta janë një përgjigje e natyrshme për rregullimin...

​Hipoglikemia: Simptoma të dhunshme shkaku i të cilave nuk zbulohet lehtë

0
Ndoshta ju keni turbulluar shikimin për një kohë dhe kërkoni një "katarakt senile" (pasi të keni radhën për një ekzaminim okulistik). Keni një “gungë në...

Lëngu i karrotës ndihmon për disa sëmundje, por ja sa duhet të pini

0
Ngjyra portokalli e ndezur e karotave vjen nga karotina, e cila është e bollshme në karota, si në asnjë ushqim tjetër. Vitamina A, e cila...

​Dita Ndërkombëtare e Hipertensionit

0
Dita Ndërkombëtare të Hipertensionit, e cila ka një përhapje të madhe në botë, ku çdo vit shënon 1.9 milionë të vdekur. Problemi më i madh...

Konsumimi i rregullt i boronicës zvogëlon rrezikun e demencës

0
Sëmundja e Alzheimerit përbën shumicën e rasteve të demencës dhe parashikohet që në vazhdim të ketë shumë më shumë raste të sëmundjes. Nuk ka trajtim...

​Si t’i ruani siç duhet dredhëzat?

0
Me shfaqjen e parë të dredhëzave, e dimë se ka ardhur koha e bukur dhe mund ta shijojmë këtë frutë të shijshme me diellin. Ruajtja...

Si omega-3 ndihmon në jetëgjatësinë e shëndetshme

0
Të gjithë duam të jetojmë jetë të gjatë dhe të shëndetshme, apo jo? Epo, rezulton se duke shtuar omega-3 në dietën tonë vazhdimisht, ne...

Perimet më të pasura me lëndë ushqyese dhe benefitet shëndetësore

0
Edhe pse të gjitha perimet janë të shëndetshme, disa dallohen për furnizimin e tyre me lëndë ushqyese dhe përfitimet e shumta shëndetësore. Këtu janë disa...