Si ndikon kefiri probiotik në sëmundjen e Alzheimerit

0
Shkencëtarët në Brazil kohët e fundit kryen një përmbledhje për të parë se si kefiri probiotik ndikon në sëmundjen e Alzheimerit. Sëmundja e Alzheimerit është...

Ushqimet që pastrojnë mushkëritë nga nikotina

0
Me futjen e nikotinës në organizëm, trupi humb lëngun e nevojshëm dhe shumë shpejt dehidratohet. Për ta nxjerrë jashtë helmin dhe për t’i pastruar...

E rëndësishme për flokët, lëkurën dhe sklerozën, zbuloni simptomash që shfaqen për shkak të...

0
Biotina, e njohur edhe si vitamina B7, është një vitaminë B që është thelbësore për metabolizmin e karbohidrateve, proteinave dhe yndyrave. Biotina përmirëson shëndetin e...

Përfitimet që i sjell shëndetit konsumimi i tërshërës çdo mëngjes

0
Vlerat ushqyese që ai përmban e bëjnë atë një ushqim shumë të shëndetshëm, të disponueshëm gjatë gjithë vitit dhe që furnizon me energji dhe...

A janë të nevojshme suplementet për një shëndet të mirë?

0
Suplementet me vitamina janë bërë shumë të njohura si një mënyrë për të përmirësuar shëndetin dhe për të plotësuar mangësitë ushqyese. Por, a janë ato...

Katër gabimet që bëni kur nisni dietën për rënie në peshë

0
Zbatimi i një regjimi më të shtrënguar ushqimor kërkon disa elementë të rëndësishëm: mendësinë e duhur, aktivitetin fizik dhe një plan ushqimor që plotëson...

Po ju e dini? Ja cila është lidhja mes tiroides dhe kolesterolit

0
Kolesteroli, është kryefjala e një lumi artikujsh e këshillash mjekësore për shëndetin e zemrës, por ekspertët sqarojnë se kolesteroli nuk është domosdoshmërisht i keq. Pikë...

A duhet zëvendësuar sheqeri me mjaltë?

0
Mjeku britanik, Tim Spector nga King’s College në Londër. shpjegoi pse zëvendësimi i sheqerit me mjaltë nuk do të ndikojë ndjeshëm në shëndetin e...

Rreziqet e marrjes së tepërt të proteinave

0
Etja për proteina është e pangopshme. Sipas një sondazhi kombëtar, deri në gjysmën e të rriturve kanë rritur marrjen e proteinave vitin e kaluar,...

Ushqimet e shëndetshme që treten lehtë dhe mbajnë trupin në formë

0
Mund të tingëllojë e çuditshme por shijimi i një ushqimi është tërësisht në ‘duart’ e stomakut. Mënyra se si stomaku përballet me një ushqim...