Girl in a jacket

Vitamina C Kundër Stresit dhe Plogështisë

0
Ju mund të merrni vitaminën C tek agrumet, përfshirë portokallet, limonët e verdhë dhe jeshil dhe qitro. Foto: Flickr Vitamina C është një ushqyesit më...

Pse disa njerëz kanë efekte anësore pas vaksinave COVID-19?

0
Efektet anësore të përkohshme përfshirë dhimbjen e kokës, lodhjen dhe ethet janë shenja që sistemi imunitar po rimëkëmbet, një përgjigje normale ndaj vaksinave. Edhe...

Sa është i shëndetshëm lëngu i portokallit në mëngjes?!

0
Nëse mendoni se pirja e lëngut të portokallit në mëngjes mund ta përmirësojë shëndetin tuaj, duhet të njiheni me rezultatet e studimit, të cilat...

Përfitimet shëndetësore të qershive

0
Qershia është një frutë i jashtëzakonshëm i cili përmban pak sheqer dhe kalori. Ideal për ata që ndjekin dietat për dobësim. Studimet thonë se qershitë...

Farat e kungullit ilaç për këto probleme shëndetësore

0
Farat e kungullit janë përdorur për mijëra vjet për qëllimemjekësore, sepse janë një burim i pasur i vitaminave. Për mëtepër shkenca e ka konfirmuar se...

Çfarë ndodh me organizmin tuaj nëse hani tranguj çdo ditë

0
Trangujt njihen për vetitë e mëdha shëndetësore që mund të kenë për organizëm. Ndër vetitë kryesore të kësaj perime është ajo e hidratimit të trupit. Megjithatë,...

Pesë përfitimet e mëdha, nëse hani avokado çdo ditë

0
Avokadot janë mjaft të shëndetshme për të qenë pjesë e ushqimeve vazhdimisht. Këtu do t’i gjeni edhe 5 përfitimet e mëdha nëse ju i...

A ndihmojnë arrat në luftimin e sëmundjeve të zemrës?

0
Meqenëse obeziteti është një faktor rreziku për sëmundjet kardiovaskulare, studiuesit kanë studiuar për të përcaktuar nëse konsumi i arrave zvogëlon rrezikun e mbipeshës dhe...

Kos me boronica’ miqtë më të mirë të shëndetit

0
Një prej kombinimeve më të shijshme por edhe me një pasuri të jashtëzakonshme vlerash është ai i kosit me boronica. Ekspertët thonë se këto...

Disa ushqime që mund të konsumoni kur keni dhimbje të kokës

0
  Dhimbja e kokës, që paraqitet me simptoma të ndryshme dhe që përsëritet, kërkon mbi të gjitha një ushqim të zgjedhur: konsumimi i ushqimit të...