Këto janë mënyrat më të mira për të forcuar imunitetin
Imuniteti është një sistem mbrojtës natyror që na mbron nga sëmundjet dhe infeksionet.
Një sistem imunitar i shëndetshëm është çelësi për ruajtjen e shëndetit të...
Dhimbja e kockave, si ndikon një orë ecje në javë për osteoartritin
Osteoartriti është një nga format më të zakonshme të artritit tek të rriturit dhe zakonisht tek moshat e moshuara.
Veçanërisht osteoartriti i gjurit prek rreth...
Vlerat mrekullibërëse të luleradhiqeve
Mund të më njihni si barëra të këqija, por unë preferoj ta mendoj veten si ndihmësen e qetë të kopshtit tuaj.
Shumë kohë para se...
Si të përdorni bimët mjekësore kundër ankthit dhe stresit
Keni dëgjuar për ‘Herbalizmin’? Tingëllon një fjalë e çuditshme, por në të vërtetë ka të bëjë me përdorimin e barishteve dhe erëzave në kura...
Qumësht, kanellë dhe mjaltë, kura natyrale kundër dhimbjeve të kokës
Me ngarkesën e përditshme dhimbjet e kokës janë kthyer në një shqetësim të përhershëm.
Lodhja, stresi, luhatje të tensionit apo dhe një gjumë jo i...
Hulumtim, rreziku i demencës mund të ndryshojë në varësi të rajonit të banimit
Hulumtim, rreziku i demencës mund të ndryshojë në varësi të rajonit të banimit
Dhimbja e kokës, 6 shenja që nuk duhet t’i injoroni sipas ekspertëve
Dhimbja e kokës është një shqetësim i zakonshëm që mund të ndikojë në jetën tonë të përditshme. Megjithatë, ka raste kur një dhimbje koke...
Gjashtë përfitime të jashtëzakonshme në shëndet nga pirja e çajit jeshil
Përfitimet e çajit jeshil shkojnë përtej përmbajtjes së tij të lartë antioksidante. Ai mbështet shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme, ndërsa ofron një alternativë më...
Anemia, rrezik i fshehtë për shëndetin! Simptomat që nuk duhet t’i injoroni
Anemia është një gjendje shëndetësore ku trupi nuk prodhon mjaftueshëm qeliza të kuqe të shëndetshme të gjakut ose kur këto qeliza nuk funksionojnë si...
Çfarë duhet të hamë kur ndjehemi keq?
Ushqimi nuk ndikon vetëm në trup, por edhe në mendje.
Studime të ndryshme tregojnë se disa ushqime mund të përmirësojnë ndjeshëm humorin tonë përmes ndikimit...
Dhjetëra mijëra protestojnë në Bruksel kundër gjenocidit izraelit në Gaza
Dhjetëra mijëra protestojnë në Bruksel kundër gje'noci'dit iz'raelit në Ga'za
