Ndikimi i pandemisë tek shëndeti mendor

0
Një specialiste e terapisë fizike dhe punës sociale thotë se duhet bërë më shumë për të ndrequr ndikimin e pandemisë te shëndeti mendor. Ajo...

Ushqimet e mira dhe të këqija për diabetikët

0
Nëse vuani nga diabeti i tipit 2 ose rrezikoheni nga kjo sëmundje, atëherë me siguri jeni informuar se pijet e gazuara dhe ëmbëlsirat janë...

“Agjërimi pa syfyr mund të dobësojë sistemin imunitar”

0
Agjërimi pa syfyr mund ta bëjë sistemin imunitar të prekshëm dhe të dobët, kurse për të qenë i fortë në sofrat e syfyrit dhe...

Lëngu i rrushit të thatë për Pastrimin e Mëlçisë

0
Mëlçia është një nga organet më të mëdha dhe më të rëndësishme në organizëm. Pa të, organizmi do të mbushej plot e për plot...

Sapun i ngurtë apo i lëngshëm

0
Duart duhen larë patjetër disa herë gjatë ditës për të shmangur sa më shumë ndotjen nga bakteret. Në këtë mision të pastërtisë absolute, sapuni është...

Çfarë ndodh në trupin tuaj kur konsumoni qumësht Bajame?

0
Qumështi i bajames është një nga alternativat më të njohura të qumështit me bazë bimore. Me një shije të ëmbël dhe të lehtë, ai i...

Pse duhet të hani një lugë mjaltë çdo natë para gjumit

0
Ka pak gjasa që një pjesë e mirë e juaja ta ketë zakon që çdo natë, para se të flejë, të hajë një lugë...

Perimet më të freskëta të Prillit

0
Të ushqehemi sipas stinëve. Të njohim ushqimet që konsumojmë, do të thotë të përfitojmë më shumë prej tyre, në shije dhe vlera. Brokoli Brokoli ka pak...

5 ushqime që duhet t’i keni gjithmonë në frigoriferin tuaj, sipas një eksperti të...

0
Në vendet me jetëgjatësi shumë të lartë, si për shembull Japonia, ndikojnë shumë faktorë në mirëqenien e popullatës, si aktiviteti fizik apo menaxhimi i...

Arsyjet pse duhet të pini ujë të ngrohtë çdo mëngjes

0
Keni dëgjuar shpesh që një pjesë e mirë e njerëzve që merren me aktivitet fizik apo personazhe të njohur e nisin mëngjesin me një...