Gështenja mund të ndihmojë zemrën, tretjen dhe humbjen e peshës, por jo për të...
Gështenjat e pjekura janë një nga ëmbëlsirat e preferuara të vjeshtës, dhe përveçse janë të shijshme, ato kanë shumë pak yndyrë dhe shumë fibra,...
Jeni ftohur, por dëshironi të stërviteni? Mjekët tregojnë kur mund të bëni ushtrime dhe...
Me ardhjen e vjeshtës shtohen rastet e ftohjes, duke ngritur një dilemë për personat që ushtrojnë rregullisht: a duhet të vazhdojnë stërvitjen apo të...
Çfarë është stërvitja në zonën 2 dhe si ta kuptoni nëse po ushtroni në...
Stërvitja në zonën 2 është një formë ushtrimi me intensitet të ulët deri mesatar.
Ajo është bërë shumë e popullarizuar në botën e fitnesit, pasi...
Pse skleroza e shumëfishtë diagnostikohet gabimisht? Neurologia shpjegon sëmundjen me një mijë fytyra
Rasti i aktores Christina Applegate zbulon sa e ndërlikuar mund të jetë njohja e kësaj sëmundjeje. Disa çrregullime të tjera shkaktojnë simptoma pothuajse identike,...
Ushqimet që duhet t’i hiqni nga kuzhina nëse doni të jetoni gjatë, eksperti më...
Dan Buettner e bëri reputacionin e tij duke studiuar dietat dhe stilin e jetës së njerëzve që jetojnë në të ashtuquajturat "zona blu", zona...
Dhimbja kronike e shpinës mund të ndikojë në tru – një studim i ri...
Kur bëhet fjalë për ftohjet, këshilla kryesore është të pushoni dhe të pini shumë lëngje, por disa ilaçe pa recetë mund të ndihmojnë në...
Ditët e shkurtra ndikojnë në humor: Si ta dalloni depresionin sezonal dhe çfarë ndihmon...
Me ardhjen e vjeshtës dhe shkurtimin e ditëve, disa njerëz përjetojnë ndryshime të theksuara në humor, energji dhe gjumë.
Çrregullimi afektiv sezonal është një formë...
A shkakton stresi mankthe?
Stresi dhe shqetësimet e vazhdueshme të jetës së përditshme mund të ndikojnë jo vetëm në gjumin, por edhe në përmbajtjen emocionale të ëndrrave tona.
Një...
Studimi dyvjeçar: Vaji i peshkut nuk përmirësoi kujtesën dhe nuk ngadalësoi tkurrjen e trurit
Suplementet e vajit të peshkut nuk treguan përfitime në kujtesë dhe as nuk ngadalësuan tkurrjen e hipokampusit, pjesës së trurit që luan rol kyç...
Inteligjenca artificiale (AI) zbulon rrezikun e vdekjes te pacientët me kancer përmes një fotografie...
Shkencëtarët amerikanë kanë zhvilluar një sistem që analizon tiparet e fytyrës për të vlerësuar moshën biologjike dhe mundësitë e mbijetesës, duke ofruar informacione që...
Izraeli si pykë në përplasjen Turqi-Azerbajxhan!
Mungesa e presidentit azer në Samitin e Ankarasë, ka nxjerrë në pah krisjen mes dy aleatëve tradicionalë
Marrëdhëniet mes Turqisë dhe Azerbajxhanit po kalojnë një...
