Nëse e shihni këtë etiketë në një kuti ilaçesh, mos hipni në makinë: Ato...
Lexoni se cilat ilaçe ndikojnë në drejtimin e automjetit, si ndikojnë në tru dhe trup dhe për cilat sëmundje merren.
Sipas të dhënave të Organizatës...
Njihuni me 3 përfitimet e vitaminës K dhe pse duhet ta përfshini atë në...
Trupi ka nevojë për vitaminë K për të prodhuar një proteinë të quajtur “protrombinë”, e cila është thelbësore për koagulimin e gjakut dhe shëndetin...
Disa arsye përse duhet të hani vezë më shpesh
Veza është një nga ushqimet më të shëndetshme për njeriun që ka pësuar një rikthim triumfues, pas pretendimeve për rolin e saj negativ në...
Ushqimet që mund t’i konsumoni në mëngjes dhe ato që duhet t’i shmangni
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm, sepse do të reflektojë në të gjithë vazhdimësinë e ditës tuaj. Dhe pse të mos e filloni ditën...
Ja pse duhet të konsumojmë jogurt
Futja e jogurtit në dietën tuaj ditore ka një sërë përfitimesh shëndetësore.
Ja cilat janë disa prej tyre:
Ul rrezikun e kancerit të gjirit
Eliminon erën e...
Pirja e çajit shumë të nxehtë dyfishon rrezikun e prekjes nga kanceri
Shumë njerëz e nisin ditën me një filxhan çaj.
Por që ata që e pinë atë shumë të nxehtë janë më të rrezikuar që të...
5 ushqime që i keni larë gabim
Njerëzit që kujdesen për shëndetin e tyre e dinë se është jashtëzakonisht e rëndësishme të lahen produktet ushqimore.
Procesi duket shumë i thjeshtë, lëre ujin...
Ushqimi ideal për mëngjes
Mëngjesi është padyshim vakti më i rëndësishëm i ditës dhe kryesisht vakti që duhet ngrënë më mirë, por gjithnjë shëndetshëm. Sipas “Healthyline” ushqimi më...
Njihni vitaminat që na duhen për funksionimin e duhur të trurit tonë
Truri është fuqia e trupit tonë që kontrollon pothuajse çdo funksion tjetër. Ne duhet t’i kushtojmë vëmendje të veçantë shëndetit tonë mendor. Siç thotë...
Çaji i gjelbër ul rrezikun që të prekeni nga disa lloje të kancerit
Përdorimi i çajit të gjelbër mund të ulë rrezikun e prekjes nga disa lloje të kancerit.
Kjo pasi ky çaj përmban shumë antioksidantë të cilët...