Zemra “vret” shqiptarët! Arsyeja kryesore e vdekjeve për shkak të obezitetit, duhanit dhe qëndrimit...
Sëmundjet e zemrës po i vrasin shqiptarët. Pikërisht problemet shëndetësore të zemrës janë shkaktari kryesor i vdekjeve në vendin tonë.
Sipas të dhënave referuar Institutit...
Ja çfarë të pini çdo ditë për organizëm të fortë dhe trup në formë
Kombinimi i mjaltit me kanellën është ideal për rënien në peshë.
Kjo erëz e ëmbël dhe mjalti lehtësojnë djegien e yndyrnave, veçanërisht në zonën e...
Lëng limoni në vend të kafes së mëngjesit
Të gjithë personat që mbajnë dietë, e dinë se limoni ka mjaft antioksidantë dhe i ndihmon të gjithë që duan të dobësohen në mënyrë...
Çfarë i ndodh trupit nëse konsumoni çdo ditë vaj peshku?
Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, rreth 1/3 e të gjitha vdekjeve janë të lidhura me sëmundjet kardiovaskulare.
Megjithatë, shumica e banorëve të Rusisë nuk kanë...
Nga organet riprodhuese deri tek sytë, zbuloni dëmet që shkakton presioni i lartë i...
Hipertensioni është identifikuar si shkaku kryesor i vdekjeve të parakohshme në mbarë botën.
Sipas vlerësimeve të OBSH-së, 1 në 4 burra dhe 1 në 5...
Nëse nuk hani mëngjes rrezikoheni nga sëmundjet e zemrës
Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës.
Studimi në fjalë është publikuar në...
Pesë probleme që bananet i zgjidhin më mirë se ilaçet
Bananet janë fruta tropikale që bashkojnë energjinë, mineralet dhe vitaminat, të përshtatshme për të gjitha llojet e dietave, përfshirë edhe ato për humbje peshe....
10 ushqimet që pastrojnë trupin nga helmet
Antioksidantët e pranishëm në këto fruta dhe perime, ndihmojnë trupin tonë në pastrimin nga helmet e organizmit, duke mbrojtur kështu nga plakja e lëkurës...
3 kivi në ditë, ja pse duhet t’i konsumoni
Hipertensioni (presioni i lartë i gjakut) është një sëmundje e zakonshme dhe mund të jetë shumë e rrezikshme për shkak se çon në rritje...
E habitshme, ja çfarë ndodh me trupin kur flemë më pak ose më shumë...
Të gjithë e dimë se gjumi i mirë është thelbësor për mirëqenien. Doktorët zakonisht shpjegojnë se çdo njeri duhet të fle të paktën 7-8...