Pothuajse 4.3 milionë njerëz në Britani të Madhe janë diagnostikuar me diabet dhe rreth 850,000 jetojnë me këtë gjendje, por ende nuk janë diagnostikuar zyrtarisht.
Rreth nëntë në 10 raste të diabetit janë diabeti i tipit 2, i cili shpesh lidhet me mbipeshën ose joaktivitetin e cila gjendje bën që niveli i sheqerit në gjak të rritet shumë.
Insulina është një hormon i prodhuar nga pankreasi që rregullon nivelet e sheqerit në gjak.
Ai e bën këtë duke zbërthyer glukozën që është në gjakun tuaj në mënyrë që të mund të përdoret për energji, shpjegon Instituti Kombëtar i Diabetit dhe Sëmundjeve Digjestive dhe Veshkave në BM.
Kur një person ka diabet, kjo do të thotë se pankreasi i tij nuk është në gjendje të prodhojë mjaftueshëm ose fare insulinë për të shpërbërë glukozën në gjakun e tij.
Nëse dikush vuan nga diabeti i tipit 1, atëherë kjo do të thotë se trupi i tyre nuk prodhon fare insulinë dhe për këtë arsye ka implikime shumë serioze për shëndetin e tyre.
Kur dikush ka diabet të tipit 2, kjo do të thotë se trupi i tij ose nuk është në gjendje të prodhojë mjaftueshëm insulinë, ose insulina që pankreasi është në gjendje të prodhojë nuk funksionon mjaftueshëm, raporton Independent.
Si mund të trajtohet diabeti?
Njerëzit të cilët janë diagnostikuar me diabet të tipit 2 mund të kenë nevojë të marrin ilaçe në mënyrë që të zvogëlojnë sasinë e glukozës në gjakun e tyre.
Ata gjithashtu duhet të synojnë të përfshijnë më shumë ushqime të shëndetshme si frutat e freskëta, perimet, peshkun, arrat dhe drithërat me fibra në dietat e tyre dhe të zvogëlojnë sasinë e sheqerit që konsumojnë.
Ata që janë diagnostikuar me diabet tip 1, forma më e rëndë e sëmundjes, duhet ta trajtojnë gjendjen me injeksione ose pompa insuline çdo ditë.
Ata gjithashtu mund të kenë nevojë të kontrollojnë nivelet e sheqerit në gjak çdo ditë duke përdorur një test gjaku me shpim në gisht.
Lloji dhe sasia e insulinës që ju nevojitet është një çështje që mund ta diskutoni me një profesionist mjekësor.
A mund të kthehet diabeti?
Në shtator 2018, ish-nënkryetari i Partisë Laburiste në Britani, Tom Watson, zbuloi se ishte diagnostikuar me diabet të tipit 2, por e kishte “përmbysur” gjendjen duke bërë ndryshime në dietën e tij dhe duke ushtruar më shumë.
Pasi u diagnostikua me këtë sëmundje në verën e vitit 2017, Watson tha se ai eliminoi ushqimet e padëshiruara, sheqerin e rafinuar dhe ushqimin e përpunuar nga dieta e tij dhe filloi çiklizmin, boksin dhe peshëngritjen.
Politikani i tha audiencës së tij në konferencën vjetore të shoqatës së industrisë së shëndetësisë “ukactive” se diabeti i tij ishte në “shlyerje e sipër” pas ndryshimeve që ai kishte bërë në stilin e jetës së tij.
Diabetes.co.uk shpjegon se njerëzit me diabet të tipit 2 mund ta “ndryshojnë” në mënyrë efektive gjendjen e tyre duke ndjekur hapa të ngjashëm.
Nëse keni diabet të tipit 2 dhe mendoni se mund të jeni në gjendje ta ndryshoni gjendjen tuaj duke ndjekur një dietë më të shëndetshme dhe duke bërë më shumë stërvitje, atëherë mund të jetë e mençur të flisni me një nutricionist ose një profesionist mjekësor për këshilla të mëtejshme.
