Vaji i kaçës, eliksiri i rinisë, por edhe për imunitet më të fortë

Vaji i kaçës ka përfitime të rëndësishme kundër plakjes. Është i lehtë dhe jo i yndyrshëm, dhe përfitimet e këtij vaji në kujdesin e lëkurës vijnë nga përmbajtja e tij e lartë e antioksiduesve dhe aftësia për të depërtuar në shtresat më të thella të lëkurës, ku mund të përmirësojë nivelet e lagështisë dhe të zvogëlojë shenjat e dukshme të plakjes.

Prodhimi i kolagjenit ngadalësohet natyrshëm ndërsa plakemi, por falë nivelit të lartë të vitaminës C në bar, ky është një vaj që në fakt mund të ndihmojë në stimulimin e prodhimit të kolagjenit në lëkurë.

Një studim klinik i publikuar në vitin 2015 zbulon se 60 ditë trajtimi i lëkurës me këtë vitaminë ishte “shumë efektiv si një terapi përtëritjeje, duke shkaktuar sintezë të konsiderueshme të kolagjenit në të gjitha grupmoshat me efekte anësore minimale”.

Për ata që duan të shmangin kimikatet dhe Botox-in, vaji i kaçës mund të jetë i përsosur për shkak të vetive të tij rinovuese, të cilat përmbajnë vitamina C dhe A dhe likopen.

Mbrojtja kundër “njollave të moshës”

Rrezet e diellit mund të dëmtojnë lëkurën, duke rezultuar në “njolla të moshës” dhe hiperpigmentim në fytyrë. Antioksiduesit që gjenden në vajin e kaçës, veçanërisht kombinimi i vitaminave C dhe E, mund të ndihmojnë në luftimin e radikaleve të lira që shkaktojnë dëme nga dielli.

Hulumtimet sugjerojnë se këta antioksidues mund të zvogëlojnë prodhimin e tepërt të pigmentit në lëkurë, i cili, nga ana tjetër, çon në ton të pabarabartë dhe njolla të moshës. Ndihmon edhe përfshirja e tyre në dietë, duke pirë çaj.

Ky vaj është gjithashtu thellësisht hidratues dhe ndihmon në largimin e skuqjes dhe acarimit. Këto veti gjithashtu e bëjnë vajin e trëndafilit një trajtim të mundshëm të suksesshëm për rosacea kur përdoret si vaj me presion të ftohtë, në formën e një kremi ose produkti për kujdesin e lëkurës me bazë bari.

Redukton strijat dhe shenjat e akneve

Vaji i kaçës mund të ndihmojë në heqjen e plagëve dhe zvogëlimin e shfaqjes së strijave, sepse stimulon rigjenerimin e lëkurës. Kur aplikohet në mënyrë topike, vaji funksionon duke ndihmuar në zbutjen e lëkurës duke rritur hidratimin.

Hulumtimet tregojnë se ky vaj për kujdesin e lëkurës mund të ndihmojë edhe në rastet e ekzemës për shkak të statusit të tij zbutës, që do të thotë se mund të sigurojë një barrierë mbrojtëse për lëkurën dhe në të njëjtën kohë të reduktojë zbokthin.

Vaji mund të ndihmojë gjithashtu në reduktimin e lëkurës së thatë dhe kruajtjes së kokës që shpesh shkaktohet nga kimikatet në shumicën e shampove të blera në dyqan.

Rosehip është një nga burimet më të mira bimore të vitaminës C, e cila ndihmon në trajtimin e infeksioneve dhe forcimin e funksionit imunitar. Baza e të dhënave e Universitetit të Maryland-it thekson se shega mund të përdoret edhe si një suplement vitaminash.

Shega e freskët, çaji i shegës ose suplementi dietik me shegë janë opsione të shkëlqyera për të mbajtur të fortë sistemin imunitar.

Përveçse një antioksidues, vitamina C stimulon prodhimin e kolagjenit në trup, i cili është një element i rëndësishëm në strukturën e kockave dhe muskujve. Raportet tregojnë se një lëndë ushqyese e rëndësishme ndihmon gjithashtu në përthithjen e duhur të hekurit të prodhuar nga qelizat e kuqe të gjakut.

Redukton inflamacionin dhe ndihmon me artritin

Personat që vuajnë nga artriti mund të përfitojnë nga përdorimi i barit. Fondacioni i Artritit raporton se pluhuri i trëndafilit është një burim i pasur i vitaminës C dhe duket se redukton inflamacionin e lidhur me artritin duke parandaluar prodhimin e enzimave dhe proteinave inflamatore.

Mund të zbuloni se shtimi i pak vajit të kaçës në ujin e banjës ose aplikimi i tij në zonat e inflamacionit ndihmon në zgjidhjen e këtij problemi.

Si ta përdorni

Përdorni shegë të pastër, organike dhe produkte nga fruta të tilla dhe prodhues të provuar. Në dispozicionin tuaj janë çajrat, vajrat, pluhurat, kapsulat, kremrat…

Mbani në mend se nëse e përdorni në gjendjen e tij të pastër origjinale, vaji i kaçës mund të digjet lehtësisht, ndaj është e rëndësishme të kujdeseni për të. Vaji i vitaminës E i shtohet shpesh për të zgjatur jetëgjatësinë e tij.

Ruajtja në frigorifer ose në një vend të freskët dhe të errët mund të ndihmojë në parandalimin e djegieve.

Për shkak se vaji i kaçës klasifikohet si vaj i thatë, ai përthithet shpejt në lëkurë. Mund ta aplikoni vajin direkt në fytyrë me lëvizje të buta masazhuese ose ta përdorni në receta të shumta për kujdesin e lëkurës, të shtoni kremra, serume…

Mund ta përdorni gjithashtu duke njomur një jastëk me 2-3 pika vaj që duhet të kalohen butësisht mbi lëkurë, por me kujdes – jo në sasi të mëdha direkt në puçrra. Mos harroni se ju duhen vetëm dy deri në tre pika./