Ruajtja e shëndetit nëpërmjet frutave –hidja

Sipas mjekësisë tradicionale kineze, hidet janë konsideruar si një frutë me vetinë e ngrohtësisë.

As shumë të ftohta, as shumë të nxehta.

Ato janë të përshtatshme për t’u konsumuar nga shumica e njerëzve, veçanërisht nga personat me ftohtësi pak të tepërt të trupit.

Hidet kultivohen prej mijëra vitesh në Kinë. Ato klasifikohen si një frutë i klasës më të lartë në librat e lashtë si “Libri Klasik Bimor i Shen Nongut” dhe kanë vlera mjekësore dhe ushqimore jashtëzakonisht të larta.