Nisur nga kërkesat e jetës së përditshme, meshkujt shpesh neglizhojnë shëndetin e tyre dhe anashkalojnë shenjat paralajmëruese të cilat mund të jenë tregues për një sëmundje madhore. Në këtë artikull, ekspertët nxjerrin në pah disa gjëra që meshkujt nuk duhet t’i injorojnë kurrë!
Siklet ose dhimbje gjoksi:
Kjo është një nga shenjat më të zakonshme që meshkujt nuk duhet ta injorojnë kurrë. Edhe pse shpesh mund të shoqërohet me probleme të lidhura me zemrën, është thelbësore të kuptoni se dhimbja në gjoks mund të ketë shkaqe të ndryshme. Megjithatë, injorimi i kësaj simptome mund të jetë kërcënuese për jetën. Nëse përjetoni ndonjë formë të shqetësimit në gjoks, është thelbësore të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor për të përjashtuar sëmundje serioze.
Frymëmarrje e shkurtër:
Frymëmarrja mund të tregojë probleme themelore shëndetësore, si ato të frymëmarrjes ashtu edhe ato kardiovaskulare. Burrat duhet t’i kushtojnë vëmendje frymëmarrjes së papritur ose të vazhdueshme, veçanërisht gjatë aktiviteteve fizike ose pushimit. Mund të jetë një shenjë e kushteve të tilla si astma, sëmundja kronike obstruktive pulmonare (COPD) – më shumë tek një duhanpirës, apo edhe një emboli pulmonare.
Humbje ose shtim i pashpjegueshëm i peshës:
Humbja ose shtimi i rëndësishëm dhe i pashpjegueshëm i peshës mund të tregojë probleme të mundshme shëndetësore që kërkojnë vëmendje. Humbja e papritur e peshës mund të shoqërohet me kushte themelore të tilla si kanceri, hipertiroidizmi ose çrregullimet e tretjes. Në të kundërt, shtimi i pashpjegueshëm i peshës mund të lidhet me çekuilibrat hormonalë ose çështjet metabolike.
Lodhja dhe letargjia:
Ndjenja e tepërt e lodhjes, e lodhjes ose e mungesës së energjisë rregullisht nuk është një gjendje normale dhe nuk duhet të injorohet. Lodhja e vazhdueshme mund të jetë një shenjë e kushteve të ndryshme, duke përfshirë aneminë, depresionin, apnenë e gjumit ose problemet e tiroides. Identifikimi i shkakut themelor dhe adresimi i tij është thelbësor për të rivendosur nivelet e energjisë dhe mirëqenien e përgjithshme.
Ndryshimet në zakonet e zorrëve:
Burrat duhet t’i kushtojnë vëmendje çdo ndryshimi të rëndësishëm në zakonet e tyre të zorrëve. Diarreja e vazhdueshme, kapsllëku ose gjaku në jashtëqitje mund të tregojnë probleme gastrointestinale apo edhe kancer të zorrës së trashë. Ndërhyrja në kohë mund të çojë në rezultate më të mira dhe potencialisht të shpëtojë jetë.
Urinim i shpeshtë ose gjak në urinë:
Simptomat e urinës si frekuenca e shtuar, urgjenca ose gjaku në urinë nuk duhet të injorohen kurrë. Këto shenja mund të tregojnë kushte të tilla si infeksione të traktit urinar, gurë në veshka, apo edhe probleme të prostatës, duke përfshirë kancerin e prostatës. Zbulimi i hershëm dhe trajtimi janë thelbësore për menaxhimin efektiv të këtyre kushteve dhe parandalimin e komplikimeve të mundshme.
Dhimbja e vazhdueshme e shpinës:
Dhimbja e shpinës është një ankesë e përhapur, por nëse ajo vazhdon për një periudhë të gjatë ose shoqërohet me simptoma të tjera, nuk duhet të shpërfillet. Dhimbja e vazhdueshme e shpinës mund të jetë tregues i problemeve të shtyllës kurrizore, problemeve të veshkave ose kushteve të tjera themelore që kërkojnë vlerësim mjekësor.
