Vetëm 2 minuta ecje pas ngrënies, mund t’ju shpëtojë nga vdekja!

0
Për shekuj me radhë, njerëzit në Mesdheun me diell ngriheshin pas vakteve të gjata e të qeta dhe bënin një shëtitje, shpesh në sheshin...

Kos me boronica’ miqtë më të mirë të shëndetit

0
Një prej kombinimeve më të shijshme por edhe me një pasuri të jashtëzakonshme vlerash është ai i kosit me boronica. Ekspertët thonë se këto...

Shumë të rinj janë të rrezikuar nga sulmet e trurit

0
Ekspertët e Britanisë kanë paralajmëruar se shumë të rinj, jo vetëm në Britani por në tërë botën, janë duke e vendosur veten në rrezik...

Ndiheni të përgjumur gjatë gjithë kohës në verë? Mjeku shpjegon pse ndodh kjo

0
Në mendimin e parë, verën, ditët e gjata dhe motin e ngrohtë mund ta lidhni me argëtimin, energjinë e lartë dhe humorin e mirë,...

Ushqimet që na bëjnë të ndjehemi të uritur

0
Shpesh na ndodh që kemi përfunduar ushqimin, megjithatë pas disa minutash kemi nevojë që të hamë diçka të vogël. Kjo nuk ka të bëj...

3 këshilla nga psikologjia që funksionojnë për të humbur peshë

0
Të gjithë programet e dobësimit kanë një të përbashkët: Pretendojnë se kanë gjetur çelësin që t’ju bëjnë të humbni kilogramë. Një nga programet e...

Po veproni gabim, ja se çfarë duhet të bëni përpara se të shkoni për...

0
Nëse keni shqetësime si djegiet gjatë dhe pas urinimit, urinimi i shpeshtë, ngjyra e turbullt, aroma e pakëndshme etj., me shumë gjasa jeni prekur...

Uji me gaz ju bën dëm? Zbuloni të vërtetën sipas studimit

0
Është një dialog dhe një pikëpyetje e përhershme që prej vitesh bëhet tek njerëzit: uji i gazuar e dëmton seriozisht shëndetin tonë? Po ndoshta...

Shtrëngimet e kokës gjatë gjumit/ Ja cilat janë arsyet!

0
Ndodh shpesh që ndonëse jeni në gjumë të thellë, zgjoheni papritur nga një dhimbje e fortë koke që godet. Kjo dhimbje ndikon negativisht në gjumin...