Ka një lajm të mrekullueshëm për ata që pinë kafe amerikane
Kafeja e filtrit, pjesë e së cilës është kafeja amerikane, mund të zvogëlojë rrezikun e sulmit në zemër deri në 15 për qind, ka...
Fiku ka shumë sheqer, avokado më së paku
Me siguri nuk e keni idenë për atë se sa sheqer secila pemë ka. Në esencë, nuk duhet të shmangni as pemën e cila...
Hurmat mbrojnë zemrën dhe mbrojnë nga kancer
Për përmirësimin e shëndetit, hurmat konsumohet me mijëra vite rresht, por vetëm tani ekspertët kanë vërejtur vetitë e tyre shëruese.
Me konsumimin e tyre përditë,...
Të mira për tretjen, lëkurën, ulin sheqerin dhe presionin e gjakut – dobitë e...
Kumbullat janë një frut jo vetëm i shijshëm dhe i larmishëm në shije, por edhe i pasur me lëndë ushqyese që ofrojnë përfitime të...
Vetitë e Mira të Çajit të Jaseminit
Lulja e jaseminit njihet në mbarë botën, jo vetëm për bukurinë dhe aromën, por ajo është pjesë e pandarë e vlerave të bimëve mjekësore.
Kjo...
Alzheimeri dhe demenca, si dallojnë dhe çfarë duhet bërë
Demenca dhe sëmundja e Alzheimerit mund t’i ndajnë simptomat e njëjta, por këto dyja nuk i kanë emrat e ndryshëm për të njëjtën sëmundje....
Cilat janë proteinat e dobishme për parandalimin e gurëve në veshka?
Proteinat janë komponentë thelbësorë të një ekuilibri te organizmit. Dieta dhe efekti i tyre në sëmundjen e gurëve në veshka është debatuar gjatë. Studimet...
3 gjërat që i ndodhin trupit tuaj kur rrini këmbëkryq dhe duhet t’i shmangni
Për shumë njerëz, kryqëzimi i këmbëve sapo ulemi është një lëvizje që na vjen natyrshëm dhe është shumë e përshtatshme. Megjithatë, ekspertët paralajmërojnë se...
3 simptomat paralajmëruese të sinuseve të bllokuara që s’duhen ngatërruar me gripin dhe ftohjen
Nuk mund të merrni frymë lirisht, ju janë bllokuar hundët dhe ndiheni shumë keq. Duket sikur jeni ftohur, apo jo? Mund të jetë ftohja,...
4 vitamina thelbësore për shëndetin e syve
Në rutinën tuaj të përkujdesjes për sytë duhet të jini të vëmendshëm ndaj vitaminave të mëposhtme:
Vitamina A
Kjo vitaminë është e një rëndësie parësore për...