Keni kollë gjatë natës? Ja si ta kuptoni nëse është ftohje apo alergji!
Kolla e natës është një shqetësim i cili ndikon në cilësinë e gjumit tuaj duke u kthyer në një bezdisje për secilin.
Çdo vit miliona...
5 arsyet për t’u konsultuar me një psikolog
Terapia nuk është vetëm sinonim me sëmundje, edhe pse ajo përfaqëson një mjet të dobishëm për t’u marrë me modelet e mendimit, marrëdhëniet dhe...
Dardha, për të luftuar sëmundjet e zemrës
Të ëmbla, të shijshme dhe të pasura me vlera ushqyese.
Konsumimi i një dardhe në ditë mund të ndihmojë me humbjen e peshës dhe të...
Përfitimet e jashtëzakonshme të lëpjetës në shëndet qe nuk i keni ditur me parë
Përfitimet e jashtëzakonshme të lëpjetës në shëndet dhe i shton shije kuzhinës
Qoftë e përdorur e freskët, në salca apo e konservuar për më vonë,...
7 llojet e dhimbjeve fizike që lidhen drejtpërdrejt me emocionet tuaja
Kur ju ndiheni emocionalisht të qëndrueshëm, të fortë dhe të sigurt, edhe trupi do të pasqyrojë këtë gjendje të shëndetit. Në të kundërt,...
Përse na prishen lakrat turshi?
Lakrat e plota nuk bën të shtypen, por as nuk duhet të jenë të radhitura tepër larg njëra-tjetrës
Ideale do të jetë që më parë...
Pasi të lexoni 8 përfitimet, ju do të hani më shumë fara kungulli
Ka shumë arsye pse farat e kungullit meritojnë një vend nderi në gatimet apo regjimin tuaj ushqimor të përditshëm. Të mbushura plot me vlera...
Mjekët zbuluan shenja të vogla të problemeve të mëdha me sheqerin në gjak
Sheqeri në gjak, ose glukoza, është burimi bazë i energjisë për qelizat në trup. Glukoza merret nga ushqimi që hamë, veçanërisht nga karbohidratet si...
Çfarë i ndodh trupit kur ju pickon mushkonja? Ja disa nga mënyrat si t’i...
Në këtë periudhë mushkonjat janë një nga shqetësimet më bezdisëse. Dhe luhatjet e temperaturave nuk na ndihmojnë fare me sulmet e tyre.
Por përveç bezdisjes,...
Vitaminat që ju nevojiten më shumë gjatë stinës së vjeshtës
Vjeshta është një stinë që sjell ndryshime të dukshme në klimë dhe temperaturë, dhe me këto ndryshime rritet edhe nevoja e trupit për vitamina...
Ministri Salla: Legjislacioni shqiptar për sigurinë ushqimore është i përafruar me...
Ministri i Bujqësisë dhe Zhvillimit Rural i Shqipërisë, Andis Salla ka deklaruar se legjislacioni shqiptar për sigurinë ushqimore është i përafruar me rregulloret e...
