Pse na dridhen duart kur jemi të stresuar?
Dridhja e duarve gjatë stresit është një reagim i zakonshëm i trupit ndaj tensionit emocional dhe fizik.
Ky fenomen, i njohur si “tremor”, ndodh për...
Këto janë ushqimet që na ndihmojnë të djegim dhjamin rreth barkut
Edhe nëse një person nuk peshon më shumë se sa parashikohet në bazë të llojit të trupit të tij, ekziston mundësia që përqendrimi i...
Një studim i ri pohon se duhet të shmangni gjalpin, ky është zëvendësuesi më...
Njerëzit që konsumonin më shumë gjalpë kishin një rrezik 15% më të lartë vdekjeje krahasuar me ata që konsumonin më pak
Një studim i kohëve...
Katër bajame në ditë, 6 përfitime direkte në organizëm
Bajamet janë ndër arrorët më të mirë për organizmin.
Ato janë të pasura me magnez, kalium, fibër dhe proteinë, të cilat janë shumë të rëndësishme...
Menaxhimi i kohës redukton ndjesinë e ankthit
Kur dita strukturohet me plane të qarta dhe qëllime të vogla, mendja ka më pak tendencë të ndjejë mbingarkesë apo pasiguri.
Krijimi i listave të...
Orforgliproni ilaçi i parë oral që do të frenojë diabetin e tipit 2
Një tabletë që merret një herë në ditë mund të ofrojë një alternativë efektive ndaj barnave të injektueshme për pacientët me diabet të tipit...
Ecja të ndihmon të humbasësh peshë! Ja se si dhe sa kohë duhet të...
Ju keni dëgjuar shpesh se ecja është një mënyrë alternative për të humbur peshë dhe për të djegur dhjamin e tepërt, dhe ndoshta ju...
Ky është fruti më i keq për shëndetin
Të gjithë përpiqemi të hamë sa më pak fruta dhe perime, të cilat janë plot me pesticide, por kjo nuk është e mundur, përveç...
Sasia e duhur e ushqimit, është aq sa shuplaka e dorës suaj
Tashmë është e kuptueshme, se duhet qëndruar larg nga ushqimet e pashëndetshme dhe adoptuar dietën, nga gjësendet e shëndetshme.
Sasia e duhur e ushqimit, është...
Uji i ftohtë kundrejt ujit të ambientit, cili është më i mirë për shëndetin
Uji është shumë i rëndësishëm për shëndetin e njeriut.
Ai nevojitet për tretjen e ushqimit, për transportin e ushqyesve në qeliza dhe për të ulur...
Ministri Salla: Legjislacioni shqiptar për sigurinë ushqimore është i përafruar me...
Ministri i Bujqësisë dhe Zhvillimit Rural i Shqipërisë, Andis Salla ka deklaruar se legjislacioni shqiptar për sigurinë ushqimore është i përafruar me rregulloret e...
