Mund të dobësoheni më shpejt! Drithërat që duhen shmangur
Kohët e fundit, drithërat kanë marrë një reputacion të keq, sepse shumë njerëz mendojnë se, ato të shëndoshin, kjo për shkak të karbohidrateve që...
11 rregulla të arta për ta mbajtur martesën në nivel (Foto)
Udhëzimet e mëposhtme mund të duken të thjeshta, por janë shumë serioze për ta bërë një martesë më të fortë dhe më të shëndetshme.
Ja...
Hudhra: Katër arsye të mira për të mos e eliminuar nga dieta
Hudhra, një eliksir i vërtetë për shëndetin e mirë të trupit tonë.
Antireumatike, na mbron nga ulcerat dhe arterioskleroza, ajo është një ndihmë e vlefshme...
Tri arsye pse duhet ta filloni mëngjesin me kafe
Kafeja është e mirë për trurin, lëkurën dhe trupin.
Para se të keni kafen e mëngjesit, ju kujtojmë disa të mira nga kjo pije e...
Pse është gabim t’i lani shpesh duart
Të gjithë kemi mësuar se duart duhen larë para se të ulemi në tryezë, pas ushqimit, kur shkojmë në tualet, kur kthehemi në shtëpi,...
Pse duhet të hani ftonj gjatë vjeshtës
Dobitë ushqyese dhe mjekësore të ftoit për njeriun ende nuk janë të studiuara mirë , por nga të dhënat e deri tanishme të shkencës...
Ushqimi ‘i keq” brenda katër ditësh dëmton trurin
Vakti i mëngjesit me përmbajtje të lartë yndyre dhe sheqerit, pas vetëm katër ditëve, në trurin e njeriut mund të shkaktojë ndryshime serioze, tregon...
Vetitë e jashtëzakonshme të xhinxherit
Xhinxheri e ka origjinën prej Lindjes së Mesme dhe prej kohësh përdoret në kuzhinë.
Përveç shijes së tij të veçantë ka edhe një serë vetish.
Xhinxheri...
Si të mbrohemi nga gripi sezonal
Bazuar në planin e vaksinimit të Institutit Kombëtar të Shëndetësisë Publike, ky institut ka njoftuar qytetarët se Ministria e Shëndetësisë ka siguruar sivjet 85...
ShBA – Rritet konsumi i ushqimit të shpejtë
Rreth një e treta e popullsisë së rritur në Shtetet e Bashkuara të Amerikës (SHBA) rreth viteve 2013-2016 ka konsumuar ushqime të shpejta (fast...
Si na mbron temperatura e lartë? Ja si trupi përdor nxehtësinë...
Temperatura e lartë (ethja) prej shekujsh ka qenë burim dileme dhe frike. A i ndihmon trupit apo i bën dëm?
Në Greqinë e lashtë, Hipokrati...
