Jeta

Jastëkët dhe ajri i “zënë” në dhomën e gjumit janë ideale për përhapjen e baktereve të padëshirueshme MRSA, gripit, fruthit të deleve, dhe madje...

Gjëja e parë që duhet të kemi parasysh është të zhyteni në det të paktën 3-4 orë pas një vakti. Ndër të tjera, ka...

Kur përgjegjësitë dhe nivelet e stresit rriten, dhe priremi të lëmë pas dore shëndetin tonë. Stresi i madh dhe mungesa e gjumit janë dy...

Edhe pse mund të kemi planifikuar çdo gjë, pushimet mund të prishen edhe nga një incident i vogël, një patogjen i padukshëm, le të...

Nëse të duhet ta hash vaktin e mëngjesit me nxitim, një banane duket si një opsion perfekt. Është e shëndetshme, e pasur me vlera...

Frutat janë një grup ushqimor që mund t’i bëjë konfuzë ata që hanë ushqime me pak karbohidrate apo diabetikët.Ka dhe disa dieta, të cilat...

Ushqimet dhe pijet e gjelbra janë shumë të rëndësishëm dhe ushqyes për shëndetin e organizmit. Ardhja e pranverës shoqërohet me rrjeshta shumëngjyrëshe në tezgat...

Qendra Kombëtare e Transfuzionit të Gjakut bëri të ditur se janë zvogëluar rezervat me sasi të gjakut derisa ka numër të vogël të dhuruesve...

Lodhja ekstreme e ankthit është një ndjenjë subjektive që mund të gjenerojë simptoma fizike dhe psikologjike. Zakonisht manifestohet në rraskapitje dhe mungesë force, por...

Nuk mjafton kur njerëzit thonë – e pi kafen me ujë sepse e di që është diuretike Ka mbërritur edhe te ne vala tropikale dhe...