Të luash me fëmijët tuaj është shumë e rëndësishme dhe duhet bërë çdo ditë
Sa prej jush kalon kohë duke luajtur me fëmijët? Shpesh fëmijët tanë na kërkojnë të luajmë me ta, por kur jemi të zënë me...
Çfarë ndodh kur hamë fruta në mbrëmje?
Frutat janë një zgjedhje e shkëlqyer për një dietë për humbje peshe për shkak të përmbajtjes së lartë të fibrave, vlerës së ulët kalorike...
Kardiologia tregon 8 zakone për të mbajtur zemrën e shëndetshme
Mjekët kardiologë ndajnë dietën e tyre, stërvitjen, dhe rutinën e largimit të stresit për të parandaluar sëmundjet e zemrës.
Duke ditur atë që dinë, si...
Si ta eliminoni dhimbjen e kokës për 30 sekonda
Çfarë duhet të bëni?
Një dhimbje koke nuk është më e këndshmja e ndjenjave, sidomos kur ajo iu godet në punë apo në rrugë, kur...
Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat,...
Për puçrra të vogla rreth gojës për të cilat nuk dini prej nga janë krijuar ekziston nocioni
“Sëmundje e stjuardesës” është termi për dermatitin perioral.
Simptomat...
3 frutat që nuk duhet të mungojnë në vaktin e mëngjesit
Nëse mëngjesi është vërtet vakti më i rëndësishëm i ditës, është ende për debat, por shumë nutricionistë pajtohen se një mëngjes i ekuilibruar është...
5 shenjat shqetësuese të gërrhitjes tek fëmijët
Gjysma e popullësisë së rritur të këtij globi gërrhet, diçka që për ekspertët është mëse normale.
Kur vjen puna tek fëmijët, gërrhitja në disa raste...
Gjashtë lëndë ushqyese që ndihmojnë në ndërtimin e muskujve që nuk janë proteina
Ndërtimi i muskujve kërkon më shumë sesa një dietë e pasur me proteina. Ndërsa proteina konsiderohet më e rëndësishmja, në fakt ka një gamë...
Panxhari përmirëson gjendjen shpirtërore dhe forcon sistemin imunitar
Megjithëse përdoret gjerësisht në kuzhinë, nuk janë të paktë ata që njohin tiparet e shumta shëruese të panxharit. E gjejmë në sallatat tona kryesisht...
Sa kohë guxoni të pini uthull molle?
Uthulla e mollës quhet eliksiri i jetës për shkak të përfitimeve të shumta shëndetësore, por është e rëndësishme të dini sa kohë është e...
Albin Kurti: Serbia kreu gjenocid ndaj shqiptarëve
Kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, ka përkujtuar sot 27-vjetorin e masakrës në Lubizhdë të Hasit, duke rikujtuar krimet e kryera nga forcat serbe gjatë...
