Si ndikojnë ‘cheat days’ në dietën tënde?
Ke punuar fort gjatë gjithë javës, ke ndjekur me përpikëri planin tënd ushqimor dhe ashtu si pa kuptuar vjen fundjava - dita kur mendon...
5 shenja që tregojnë se duhet t’i japësh përparësi shëndetit tënd mendor
Shëndeti mendor është po aq i rëndësishëm sa ai fizik, por shpesh e lëmë pas dore. Nëse nuk i kushtojmë vëmendje shenjave që trupi...
Fakte interesante për trurin e njeriut
Niveli i zhvillimit të sistemit nervor e dallon njeriun nga të gjitha llojet e tjera duke i mundësuar arritjen e çudive siç është ecja...
Luftoni ankthin dhe stresin me mënyra natyrale
Së pari, përpiquni të qetësoheni. Nëse kopshtaria apo ndonjë aktivitet tjetër relaksues nuk iu qetëson nervat, do të duhet të provoni disa barëra. Pagjumësia...
Ushtrimi aerobik rrit madhësinë e trurit
Për më shumë se një dekadë, studiuesit kanë dyshuar se stërvitja aerobike rrit funksionin njohës dhe mbron shëndetin e trurit nëpërmjet neurogjenezës (lindja e...
Studimi zbulon 3 mënyra kryesore për të lënë duhanin
Mendoni ta lini duhanin?
Ka tre mënyra kryesore që ju ndihmojnë të hiqni dorë nga ky ves jo i shëndetshëm.
Sipas studimit, njerëzit që duan të...
Mund të shpërthejnë gjatë ngrohjes, zbuloni ushqimet që nuk duhet t’i vendosni kurrë në...
Mikrovala është një pajisje kuzhine shumë e përshtatshme që na lejon të ngrohim ushqimin në një kohë shumë të shkurtër dhe në thelb na...
Nga Mali i Zi në Kosovë: Historia e mjekes që u bë dorë e...
Vildana Goga është një onkologe e cila ka kaluar një rrugë të vështirë për të realizuar ëndrrën e saj, nga fillimet e studimeve në...
Thirren qytetarët që të vaksinohen kundër gripit sezonal
Drejtori i Shëndetësisë në Komunën e Prishtinws, Izet Sadiku, ka apeluar te qytetarët që të vaksinohen me vaksinën kundër gripit sezonal.
Në një intervistë për...
Pritet të dyfishohet në rang global numri i pacientëve me kancer prostate
Sipas një analize të re të mbështetur nga programi i grupit të studimeve mjekësore the Lancet Commission, sugjerohet se numri i rasteve vjetore të...
Konjufca në Këshill të Sigurimit: Serbia të përballet me realitetin. Ta...
Ministri i Jashtëm Glauk Konjufca ka thënë se Kosova ka thënë se përkundër lulëzimit të demokracisë në Kosovë, Beogradi ka bërë përpjekje për të...
