7 shenja që tregojnë se keni nevojë për magnez
Interesi për suplementet e magnezit është rritur falë edhe tendencave në internet. Dhe bën sens: në botën tonë të mbingarkuar, kërkesa në rritje për...
5 hapa të thjeshta për t’u përballur me stresin
Çfarë do të thotë të përballesh me stresin? Për profesionistët e psikopatologjisë, përballimi i stresit nënkupton përpjekjet për sa i përket sjelljeve, mendimeve dhe...
Lodhja mendore: Ja si ju paralajmëron trupi se mendja juaj ka nevojë për pushim
Lodhja mendore mund të shkaktohet nga një periudhë e gjatë stresi në çdo fushë të jetës. Shkaqet e kësaj gjendje ndryshojnë nga personi në...
Thuaji stresit lamtumirë! Çfarë i ndodh trupit nëse hiqni dorë nga konsumimi i kafes,...
Shqiptarët janë të çmendur pas kafesë. Konsumimi i kafes në vend është 2.3 kilogramë për frymë në vit.
Kur vjen puna tek kafja, në botë...
Nuk hani mëngjes? Ja çfarë i ndodh trupit tuaj
Keni ngrënë mëngjes sot? Nëse jo, atëherë duhet të dini diçka serioze
Shumë njerëz mendojnë se ngrënia e mëngjesit është pa shije dhe një humbje...
Si ta lehtësoni dhimbjen e kokës nga ndryshimi i motit
Shumë njerëz vuajnë nga dhimbje koke gjatë ndryshimeve të motit dhe gjatë ditëve të lagështa dhe të nxehta të verës, të cilat më së...
“Mushkëria e hekurt”, nisi përdorimin para 96 vjetësh
Më 29 korrik 1928, u përdor për herë të parë “mushkëria e hekurt” siç u quajt ajo, për të ndihmuar njerëzit me probleme të...
Mos e teproni me mjedrat, mund të shkaktojnë probleme me stomakun
Mjedrat shumë të shëndetshme. Përkatësisht, ato përmbajnë shumë antioksidantë që ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut dhe rrezikun e sëmundjeve të zemrës, si...
Dieta e Ajnshtajnit për të mbajtur trurin në formë
Nëse kohët e fundit truri juaj po acarohet shumë shpesh, ndoshta është më mirë t’i drejtoheni një diete për ta mbajtur atë në formë...
Ndoshta s’i keni ditur, këto janë disa nga vetitë e sodës së bukës
Këtë përbërës mund ta përdorni për të zbardhuar dhëmbët, apo si maskë për fytyrë.
Gjithashtu soda e bukës është e njohur për luftimin dhe pastrimin...
Japonia shpreh shqetësim serioz për operacionin ushtarak izraelit në Liban që...
Japonia shprehu “shqetësim serioz” për operacionet ushtarake të Izraelit në Liban, në të cilat deri tani janë vrarë qindra njerëz dhe rreth një milion...
