6 ushqimet më të njohura shqiptare që duhet t’i provoni
Ushqimi shqiptar është një përzierje e shijshme e kuzhinës mesdhetare dhe asaj ballkanase.
Pjatat dhe shijet variojnë sipas zonave, të larmishme dhe shumëngjyrëshe, ju patjetër...
Rriten aksionet farmaceutike si pasojë e shpërthimit të virusit ‘mpox’
Që kur Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) muajin e kaluar e klasifikoi situatën globale të virusit ‘mpox’ (lija e majmunit) si një emergjencë të...
Gjashtë mënyra si të flini më mirë natën
Gjumi është shumë i rëndësishëm për mirëqenien dhe organizmin.
Në mungesë të tij, njeriu stresohet më lehtë, acarohet, por përballet edhe me rreziqe më të...
A mund të ruhen frutat e thata në frigorifer për të qenë më të...
Frutat e thata, sidomos arrat janë një mënyrë e shpejtë dhe e lehtë për të shtuar yndyrat e shëndetshme në dietën ushqimore. Por a...
Çrregullimi i zakonshëm i shëndetit mendor mund të trefishojë rrezikun për zhvillimin e demencës
Sikur njerëzit me ankth të mos kenë mjaftueshëm për t’u shqetësuar, një studim i ri ka treguar se çrregullimi mund të trefishojë rrezikun e...
Përse nuk duhet të pini kurrë ujë duke qëndruar në këmbë
Kur të kaplon etja, sytë të erren dhe nuk mendon dot për asgjë tjetër veçse momentin e shijimit të gllënkës së parë të ujit....
Cila është më e shëndetshme – pjeshka apo nektarina?
Pjeshkat janë një nga frutat pa të cilin është e vështirë të imagjinohet vera, megjithatë shumë prej nesh nuk e pëlqejnë strukturën e lëkurës...
7 shenja që tregojnë se keni nevojë për magnez
Interesi për suplementet e magnezit është rritur falë edhe tendencave në internet. Dhe bën sens: në botën tonë të mbingarkuar, kërkesa në rritje për...
5 hapa të thjeshta për t’u përballur me stresin
Çfarë do të thotë të përballesh me stresin? Për profesionistët e psikopatologjisë, përballimi i stresit nënkupton përpjekjet për sa i përket sjelljeve, mendimeve dhe...
Lodhja mendore: Ja si ju paralajmëron trupi se mendja juaj ka nevojë për pushim
Lodhja mendore mund të shkaktohet nga një periudhë e gjatë stresi në çdo fushë të jetës. Shkaqet e kësaj gjendje ndryshojnë nga personi në...
Kuvendi nis seancën me solidarizim për gratë e prekura nga kanceri...
Deputetët e Kuvendit të Kosovës janë solidarizuar me gratë dhe vajzat që përballen me kancerin e gjirit, duke mbajtur shalle rozë në shenjë mbështetjeje...
