Pesë këshilla për kujdesin ndaj veshkave
Ndërsa shumë njerëz vuajnë nga gurët në veshkë apo rëra, mjekët kanë dhënë disa këshilla bazike për kujdesin ndaj veshkave.
Veshkat, përveç që janë përgjegjëse...
Ngrënia e darkës në këtë kohë do të ndihmojë në uljen e sheqerit në...
Lufta për të mbajtur një peshë të shëndetshme rritet me moshën, pasi metabolizmi ynë ngadalësohet dhe gjërat duket se nuk funksionojnë si më parë....
Vaji i peshkut – Për çka është i mirë?
Ekspertët janë të mendimit se suplementët e vajit të peshkut mund të lehtësojnë simptomat e depresionit në njerëz të caktuar.
Studimet nënvizojnë se acidet yndyrore...
5 pijet më të mira për sëmundjet e zemrës sipas dietologëve
Sëmundjet e zemrës përfshijnë sëmundjen e arterieve koronare, aritminë dhe aterosklerozën. Edhe pse janë kryesisht faktorët gjenetikë që kontribuojnë në shfaqjen e tyre, stili...
7 ushqimet që kanë më shumë kalium se bananet
Kaliumi është një mineral që klasifikohet si elektrolit, i cili mbart një ngarkesë elektrike kur tretet në gjak.
Ky mineral ndihmon me shumë procese në...
Buka e zezë apo e bardhë, cila është më e shëndetshme?
Ndonëse nuk ka një ndryshim të madh në kalori, ka një ndryshim të madh në lëndë ushqyese, kur flasim për bukë të bardhë apo...
Mjekët pediatër paralajmërojnë, 7 simptomat që të gjithë prindërit duhet të njohin para se...
Shpeshherë prindërit e rinj gjenden të papërgatitur kur bëhet fjalë për mirëkujdesjen e fëmijëve, më konkretisht lidhur me kujdesin shëndetësor të tyre. Mungesa e...
Avokado për të trajtuar problemet e zemrës dhe parandaluar kancerin
Nga ulja e kolesterolit në ndihmë të rënies nga pesha, janë disa nga përfitimet e mundshme të konsumimit të avokados. Një studim i ri...
Doza më e lartë e ilaçeve për ndërprerjen e duhanit mund të përmirësojë rezultatet
Njerëzit që përpiqen të lënë duhanin mund të kenë nevojë për një rritje të dozës së ilaçeve që po përdorin për t’i ndihmuar ata...
Dhimbjet e shpinës – Gabimet që bëni çdo ditë dhe si t’i shmangni ato
Problemet e shpinës janë ndër më zakonshmet që prekin secilin prej nesh. Ato bëhen deri edhe të padurueshme ndërsa shkaktojnë vështirësi të mëdha në...
Papa Leoni XIV mbërrin në Uruguai për turneun e parë në...
Papa Leoni XIV mbërriti të premten në Uruguai, duke nisur vizitën e tij të parë në Amerikën Latine si papë, raportoi gazeta uruguaiane “La...
