Avokado, fruti me yndyrna të mira që mbron zemrën
Ndryshe nga shumica e frutave të freskëta, avokado përmban shumë pak sheqer dhe shumë yndyrna (rreth 23%), por nga këto vetëm 2,5% janë të...
Tre momentet kyçe kur truri plaket më shpejt/ Çfarë tregojnë studimet e fundit
Plakja e trurit nuk fillon papritur në moshë të madhe, por është një proces i ngadalshëm që nis shumë më herët se sa mendohet.
Sipas...
Para apo pas dreke? Zbuloni kur duhet t’i hani frutat
Në shumicën e familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është thuajse një traditë që zbatohet me përpikmëri. Ka shumë prej tyre që preferojnë...
Kos me fruta
Ëmbëlsira ideale në stinën e verës është padyshim kosi me fruta, i lehtë në kalori, me shumë pak shpenzime dhe i preferuar nga gjithë...
A po përballemi me një epidemi të re globale?
Çfarë është hantavirusi, konfirmuar në një anije turistike në Atlantik?
Tre persona kanë vdekur pas një shpërthimi të dyshuar të hantavirusit në një anije turistike...
Ankthet e përsëritura, sinjal alarmi?
Ankthet e shpeshta gjatë gjumit mund të jenë më shumë sesa thjesht ëndrra të pakëndshme. Sipas ekspertëve, nëse ato përsëriten rregullisht, mund të sinjalizojnë...
Disa produkte shtëpiake dëmtojnë dhjetëra fëmijë çdo ditë
Dhjetëra mijëra fëmijë të vegjël lëndohen çdo vit nga sende të zakonshme shtëpiake që shumë prindër nuk mendojnë t’i mbajnë të mbyllura.
Më shumë se...
Nëse doni të ulni kolesterolin shpejt, hani tre ushqime më shpesh
Kur bëhet fjalë për uljen e kolesterolit, dieta mund të bëjë një ndryshim të madh. Ndërsa ilaçet kanë një rol për të luajtur, nutricionistët...
Kur është koha më e mirë për të ngrënë një mollë?
Mollët janë të pasura me fibra dhe antioksidantë dhe mund të kontribuojnë ndjeshëm në shëndetin e tretjes.
Por a mund t’i rrisë më tej përfitimet...
Në prag të suksesit historik: vendi i parë që po eliminon një sëmundje të...
Rasti i një nëne me kancer në qafën e mitrës pas një shtatzanie
Gjashtë muaj pasi lindi fëmijën e saj të parë, pas një beteje...
Rama, jo viktimë e algoritmit por e bilancit të tij qeverisës!
Kryeministri bën sikur harron se faktet ekzistojnë edhe jashtë internetit
Është më së paku ironike që Edi Rama, një prej politikanëve shqiptarë që ka ditur...
