Aktivitetet e përditshme mund ta zvogëlojnë rrezikun e kancerit
Ushtrimet nuk janë vetëm të shkëlqyeshme për humbje peshe, por ka edhe përfitime të tjera të panumërta shëndetësore. Ushtrimet që marrin kohë, të tilla...
Çfarë ndodh nëse hani myk aksidentalisht?
Myku mund të shfaqet kudo – në krijuesin e kafesë, koshin tonë të plehrave, dyshekun tonë – dhe më shpesh, rreth ushqimit tonë.
Të gjithë...
Lista e ushqimeve me vitaminat dhe mineralet e duhura për gratë
Trupi i njeriut ka nevojë për vitamina dhe minerale që të gëzojë shëndet të plotë. Çdo vitaminë apo mineral luan një rol thelbësor dhe...
Çfarë duhet të hani pas ushtrimeve në palestër?
Çka hani pas ushtrimeve mund ose të ju ndihmojë ose të ju lëndojë në rezultatin tuaj.
Jacqueline Howard, shkrimtare e shëndetit në CNN, në një...
Disa mënyra efektive për t’i ulur nivelet e kortizolit
Niveli i lartë i kortizolit mund të ketë efekte negative të mëdha në shëndetin mendor dhe fizik, pasi mund të shkaktojnë ankth, depresion, shtim...
Pesë ushqime kundër tensionit të ulët
Tensioni i ulët i gjakut është një sëmundje shqetësuese por që merr një vëmendje të pamjaftueshme në krahasim me hipertensionin.
Nivelet e duhura të tensionit...
Arresti kardiak, dy simptoma paralajmëruese 24 orë përpara
Arresti kardiak mund të mos jetë aq i papritur, sipas një studimi të botuar së fundmi në The Lancet Digital Health, i cili pretendon...
Sëmundja që shkakton rënien e dhëmbëve, kujdesi që ju duhet
Shpesh anashkalohen si probleme jo serioze, por vëmendja e viteve të fundit për shëndetin e dhëmbëve, e ka shndërruar atë në një temë të...
Pirja e duhanit një ndër shkaktarët e sëmundjeve mendore
Pirja e duhanit rrit rrezikun e disa problemeve shëndetësore dhe të dhënat nga një studim i fundit sugjerojnë se njerëzit që pinë duhan janë...
Rënia e flokëve – Kur kthehet në problem dhe nga çfarë shkaktohet
Çdo njeri ka mesatarisht 80,000 deri në 120,000 fije floku. Mesatarisht një person humbet pesëdhjetë deri në njëqind fije flokësh në ditë.
Njerëzit që vuajnë...
Turqi, nis samiti klimatik COP31 mes thirrjeve për masa më të...
Samiti i Kombeve të Bashkuara për Klimën COP31 nis sot në qytetin bregdetar të Antalyas në Turqi, në një kohë kur qeveritë po përballen...
