Simptomat që tregojnë se kemi nevojë për vitaminën D
Sipas ekspertëve të shëndetit një pjesë e konsiderueshme e njerëzve nuk marrin mjaftueshëm vitaminë D.
Dhe kjo është mjaft shqetësuese duke pasur parasysh që vitamina...
Mungesa e kësaj vitamine mund të shkaktojë probleme me zemrën
Sipas një studimi të fundit të botuar në revistën Nutrients, mungesa e vitaminës B12 mund të çojë në rritje të kolesterolit dhe triglicerideve
Vitamina B12...
Gjumi i keq mund të shkaktojë edhe kancer, ja sëmundjet e tjera që rrezikoni
Gjumi i keq mund të shkaktojë edhe kancer në afat të gjatë kohor , thotë Manos Vayakis, një ekspert për gjumin dhe sëmundjet e...
Katër fruta që ndihmojnë në mbrojtjen kundër artritit
Artriti është një gjendje e pakëndshme dhe e dhimbshme, e cila mund të shkaktojë ënjtje, ndjeshmëri, inflamacion dhe dobësi të muskujve, si dhe rraskapitje.
Edhe...
Gjërat befasuese që dentisti e di për ju sapo të hapni gojën
Vizita te dentisti nuk është gjëja më e këndshme në botë, por është e pashmangshme nëse duam të kemi një buzëqeshje të bukur dhe...
6 mënyra si stresi mund të ndikojë në shëndetin tuaj
Sistemet kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes
Stresi shpesh është një sinjal që trupi ynë të punojë më shumë për t’i shpëtuar çdo gjëje të frikshme që...
Kanceri i stomakut, simptomat që nuk duhet të anashkaloni
Kanceri i stomakut, apo gastrik, është kryesisht me natyrë malinje. Megjithëse shkaqet e shumë tipeve të kancereve nuk janë plotësisht të qarta, kërkimet kanë...
Pse ju dhembin kockat në ditët me shi? Ja çfarë duhet të bëni për...
Gjatë sezonit të shirave, nivelet e lagështirës rriten, dhe bashkë me trysninë në ajër dhe ndryshimin e papritur të temperaturave, ato shkaktojnë dhimbje të...
Disa ëmbëlsues artificialë mund të lidhen me sëmundjet e zemrës, thotë studimi
Vështirësitë e mundshme shëndetësore nga ëmbëltuesit artificialë – të fajësuar tashmë nga disa studiues për diabetin, obezitetin dhe më shumë – janë zgjeruar edhe...
Mjalti më i mirë se antibiotiku për kollën akute
Një udhëzim i Institutit të Shëndetit Publik në Mbretërinë e Bashkuar thotë se mjalti përbën mënyrën më të mirë për të trajtuar kollën akute...
Pesë ushqime që janë burimet më të mira të vitaminës D
Vitamina D ka disa role të rëndësishme në trup - nga mbajtja e kockave të forta deri te mbështetja e përthithjes së kalciumit dhe...
