Sa kafe në ditë mund të pijë një person që vuan nga tensioni i...
Pjesëmarrësit në studim kishin një tension sistolik të gjakut që varionte nga 40 deri në 159 mm/Hg dhe një tension diastolik që varionte nga...
Si reagon organizmi juaj nëse e hani ushqimin shpejt
Ngrënia me shpejtësi është e gabuar dhe rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, diabetit dhe hemoragjisë cerebrale.
Ky është konkluzioni i një studimi të kryer...
Mos e hiqni bukën nga dieta juaj, por zgjidhni të duhurën!
Buka është një ndër ushqimet më të preferuara por njëkohësisht edhe më pak të rekomandueshme. Ka shije kaq të mirë, por shpesh marrim mesazhe...
Kafeja ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe vdekjes së hershme!
Të pish dy deri në tre filxhanë kafe në ditë, mund të ketë një efekt pozitiv për shëndetin e zemrës. Një studim i ri...
Sëmundjet që ju bëjnë të keni ftohtë
Gjatë stinës së dimrit, organizmi dhe zemra punojnë më shumë për të përballuar të ftohtin.
Kjo gjë mund të jetë e rrezikshme për të moshuarit...
Ataku kardiak nuk vjen papritur, 6 shenjat që jep trupi para “goditjes”
Shenjat që trupi shfaq përpara atakut kardiak. Ndjesia e shtrëngimit në gjoks është një shenjë klasike, por një sulm në zemër mund të vijë...
Uji i akullit ndihmon në djegien e kalorive dhe humbjen e peshës
Rishikimi i studimeve konfirmoi se noti në ujë të ftohtë ka efekte të dobishme në trup. Në veçanti, ai tregoi se si zhytja në...
Si ta përgatisni lëkurën tuaj për vjeshtën: këshilla e dermatologut për një kujdes rezistent...
Tani që jemi kthyer në punë, që vera dhe dielli janë vetëm një kujtim i paqartë, duhet të kujdesemi për lëkurën ende të nxirë...
Çfarë ndikimi ka sheqeri i lartë në tru?
Ekspertët raportojnë se personat e diagnostikuar me paradiabet që kanë një nivel të lartë sheqeri në trup kanë 54% më shumë shance të zhvillojnë...
Pse njerëzit kanë fobi?
Shumica e njerëzve mund të mendojnë për diçka që është veçanërisht e tmerrshme për ta.
Ndoshta ata kanë frikë nga merimangat - deri në 15%...
Pesë ushqime që janë burimet më të mira të vitaminës D
Vitamina D ka disa role të rëndësishme në trup - nga mbajtja e kockave të forta deri te mbështetja e përthithjes së kalciumit dhe...
