A e rrit qumështi sheqerin në gjak? Ja çfarë thonë ekspertët
Qumështi është njohur prej kohësh për përfitimet e tij për dhëmbët dhe kockat. Tani, ekspertët kanë zbuluar se një gotë qumësht në ditë mund...
Konsumoni këto ushqime për të qëndruar i ngopur më gjatë
Nëse ndjeni uri menjëherë pas një vakti, duhet të mendoni për ushqimet që po hani. Domethënë, disa ushqime thjesht nuk ju bëjnë të ngopur...
7 shenjat që tregojnë se nuk po merrni mjaftueshëm proteina
Proteinat janë blloqet ndërtuese të trupit tonë – të domosdoshme për ndërtimin e muskujve, funksionimin e qelizave, prodhimin e hormoneve dhe sistemin imunitar. Marrja...
Ja simptomat që shfaqen kur keni mungesë të magnezit
Mungesa e magnezit, një problem i shpesh i nënvlerësuar shëndetësor, mund të manifestohet me një sërë simptomash fizike dhe psikologjike që shpesh kalojnë pa...
Ja zakonet që ju ndalojnë të jeni inteligjent
Inteligjenca e një individi shpesh matet me koeficientin e saj të famshëm, IQ. Por, në realitet, të qenit i zgjuar nuk kufizohet vetëm në...
Një mjek jep 5 këshilla të thjeshta që do t’ju mbajnë të shëndetshëm pas...
Sipas një ankete të kohëve të fundit nga Age UK, pothuajse gjysma e britanikëve të moshës 50 deri në 65 vjeç (47%) thonë se...
Si t’i ruajmë sa më gjatë kastravecat në frigorifer dhe të qëndrojnë të fortë
Kastravecat janë një përbërës i gjithanshëm që shkon pothuajse në çdo sallatë, por edhe në smoothies. Janë të freskët, të lehtë dhe mund të...
Çka ndodh me trupin kur teshtijmë?
Teshtima është një nga refleksat më të zakonshëm të trupit të njeriut, por shpesh nuk i kushtohet rëndësia që meriton. Në fakt, teshtima është...
Kafeja e akulloreve në Afrikë që ushqen vetëvlerësimin
“Tapi Tapi” prodhon akullore me një mision të thellë: të qetësojë shpirtrat kolektivë të popujve afrikanë duke ndarë traditat, ritualet dhe kulturat popullore përmes...
Tri hapa të thjeshtë për të ulur tensionin e lartë të gjakut, pa ilaçe...
Tensioni i lartë i gjakut, i njohur ndryshe si hipertensioni, prek rreth një të tretën e të rriturve në Mbretërinë e Bashkuar dhe është...
Rënie e lehtë e çmimit të naftës në Kosovë
Çmimi maksimal i naftës në vend është ulur për 2 cent për 24 orët e ardhshme, sipas njoftimit të Ministrisë së Tregtisë.
Bazuar në vendimin...
