Studimi: Kripa e tepërt rrit ndjeshëm rrezikun për çrregullime mendore
Shtimi i rregullt i kripës në ushqim mund të jetë më i dëmshëm për shëndetin mendor sesa mendohej më parë.
Një studim i ri ka...
Një çamçakëz bllokon viruset duke parandaluar herpesin dhe gripin
Çamçakëzi redukton ngarkesën virale të dy viruseve herpes simplex dhe dy llojeve të gripit A, duke parandaluar përhapjen e tyre.
Sëmundjet infektive përbëjnë një kërcënim...
Lëngjet që ju mbushin me energji gjatë ndryshimit të sezoneve
Pas ndryshimeve sezonale është e zakonshme që të ndihemi të plogësht dhe të kemi më pak energji. Një ndjenjë lodhje dhe dobësie na shoqëron...
Adoleshentët që flenë herët dhe gjatë kanë tru më të mprehtë
Një studim i ri nga Universiteti i Kembrixhit në Mbretërinë e Bashkuar dhe Universiteti Fudan në Kinë tregon se adoleshentët që shkojnë në gjumë...
Si të mbroheni nga poleni, këshilla praktike për një pranverë pa alergji
Poleni është një nga shkaktarët më të zakonshëm të alergjive sezonale, veçanërisht në pranverë dhe në fillim të verës.
Grimcat e padukshme që qarkullojnë në...
Lëngjet që ju mbushin me energji gjatë ndryshimit të sezoneve
Pas ndryshimeve sezonale është e zakonshme që të ndihemi të plogësht dhe të kemi më pak energji. Një ndjenjë lodhje dhe dobësie na...
Kafeja nuk të dehidraton
Për vite me radhë, është përhapur ideja se kafeja dehidraton trupin dhe duhet shmangur si burim hidratimi. Megjithatë, shkenca e fundit e ka sfiduar...
Ajri i pastër dhe natyra, terapi falas për stresin
Kur ndihesh i ngarkuar, zgjidhja mund të jetë më afër nga sa mendon: në natyrë.
Qëndrimi për vetëm 20 minuta në ambient të hapur, sidomos...
Fryrja e organizmit nga grumbullimi i lëngjeve, si të humbni peshën e tepërt? Ja...
Trupi i njeriut përbëhet nga 55 deri në 75 përqind ujë. Por akumulimi i tepërt i ujit në trup mund të shkaktojë fryrje, dhimbje...
Fruti i vogël me ndikim të madh, përfitimet e boronicave për shëndetin
Boronicat, frut i vogël por i fuqishëm, janë gjithnjë e më shumë në qendër të kërkimit sepse përfitimet e tij shëndetësore janë vërtet të...
Një hartë që shqetëson: Evropa me të kuqe, Ballkani në prag...
Kriza demografike e një kontinenti: gjithnjë e më pak lindje
Ndërsa sfidat ekonomike dhe trazirat politike diskutohen gjithnjë e më shumë në të gjithë kontinentin,...
