Si të përdorni barin e bletës kundër ankthit dhe nervozizmit?
Në Greqinë e lashtë, bari i bletës kultivohej në nder të perëndeshës Diana.
Kjo bimë vlerësohej për aftësitë e saj të larmishme në mbrojtjen e...
Ushqimi në qetësi ndikon në zvogëlim të ngrënies
Një hulumtim i ri i bërë në Birmingem ka treguar që njerëzit të cilët, derisa janë duke ngrënë, dëgjojnë vetëm tingullin e përtypjes së...
Vetitë e mira të misrit
Misri është një drith shumë i shëndetshëm dhe përdoret në mënyra të ndryshme. Ajo që sugjerohet është që kallinjtë e misrit të mblidhen në...
Shpërthimi i gripit dhe rekomandimet për mbrojtje
Me ardhjen e dimrit dhe temperaturat e ulëta, shpërthimi i gripit ka shkaktuar shqetësime të mëdha në shumë shtete.
Gripi është një infeksion i frymëmarrjes...
Si të ecurit çdo ditë mund të shtojë deri në 10 vjet në jetën...
Hulumtimet e reja tregojnë saktësisht se sa duhet të ecim çdo ditë për të jetuar më gjatë.
Mirë, ne të gjithë e dimë se ushtrimet...
Trajtimet si të shpëtoni nga ftohja
Ende nuk ka një kurë për të ftohtin e zakonshëm. E megjithatë, ju mund të provoni disa suplemente dhe të kujdeseni mirë për veten,...
Si të ulni kolesterolin duke konsumuar panxhar
Panxhari i kuq është kryefjala e lajmeve për ushqimet më të mira për shëndetin e njeriut. Ai është plot antioksidantë, vitamina dhe minerale por...
Chlorella – alga për imunitetin dhe pastrimin e trupit nga toksinat
Chlorella është një algë jeshile njëqelizore, e rrumbullakët që rritet në ujë të freskët dhe është një nga llojet e pakta të algave ujore...
Disa nga ushqimet e pasura me vitaminë D për muajt e vështirë të dimrit
Vitamina D, e njohur edhe si “vitamina e diellit”, është thelbësore për funksionimin e duhur të trupit.
Ndihmon në absorbimin e kalciumit, forcon kockat dhe...
Shenjat treguese që e ftohura ka kaluar në bronkit! Disa kura natyrale që do...
Kufiri mes të ftohurës dhe bronshitit është i hollë sa një fije peri, thonë mjekët.
Sipas tyre, një kollë e thjeshtë mund të transformohet në...
Makarona me brokoli dhe gjizë
Kjo është një recetë fantastike, e thjeshtë dhe e lehtë për t’u përgatitur.
Kërkon vetëm pak minuta për t’u përgatitur por të mrekullon me shijen...
