Pse kosi është shumë i mirë për fëmijët? 5 te mirat qe femijet perfitojne...
Kosi është i pasur me kalçium
Edhe qumështi është i pasur me kalcium, por marrja e këtij elementi nga një shumëllojshmëri ushqimesh i bën shumë...
Çfarë i ndodh trupit kur e ndaloni konsumimin e sheqerit?
Ka shumë debate sa i përket çështjes së dietave të shëndetshme.
Veganët besojnë se shmangia e produkteve të kafshëve është dieta më e mirë, ndërkaq...
Shefi i OBSH-së paralajmëron: Bëhuni gati për sëmundjen X
Sekretari i përgjithshëm i Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), Tedros Adhanom Ghebreyesus, ka theksuar rëndësinë e përgatitjes për sëmundjen X, duke shprehur shpresë se...
Lëreni një qepë të qëruar në dhomë, absorbon bakteret dhe ulë gjasat për ftohje
Qepa ka veti të shumta shëndetësore prandaj është e rëndësishme që ju ta përdorni sa më shumë.
Ndoshta keni ditur shumë informacione në lidhje me...
Arra mund të kurojë plot sëmundje
Fruti i arrës përmban deri në 60% yndyrë. Gjithashtu përmban karbohidrate, albumin, fosfor, kalium, kalcium etj. Është i pasur gjithashtu me vitaminat C, B,...
Dy pijet që nuk preferohen për mëngjes, shkaktojnë inflamacion dhe fryrje
Shumë prej nesh e nisin ditën me pijen e preferuar të mëngjesit, qoftë ujë, kafe, çaj, lëngje apo çdo gjë tjetër që mund të...
Cila është koha më e mirë për të pirë kafe?
Kafeja është një pije e njohur në të gjithë botën, por a e dini se koha e ditës që e konsumojmë mund të ndikojë...
Një shenjë që shfaqet gjatë natës mund të sinjalizojë sëmundje të zemrës
Gjumi është një faktor vital në shëndetin dhe mirëqenien e përgjithshme. Mungesa e gjumit ose gjumi cilësor mund të na bëjë të lodhur dhe...
Tre ushqimet që nxisin kolagjenin dhe rigjenerojnë lëkurën tuaj
Ne e dimë vlerën e një diete të ekuilibruar për shëndetin dhe mirëqenien e trupit.
Por sa prej nesh e dinë se zgjedhjet tona dietike...