6 farat më të mira për shëndetin e gjithë organizmit
Farat janë një prej thesareve më të mëdha të njerëzimit.
Ato ofrojnë shumë proteina, acide yndyrore, minerale dhe vitamina të cilat plotësojnë shumë prej nevojave...
Pesë ushqime që forcojnë sistemin imunitar
Ushqimi i trupit tuaj me ushqime të caktuara mund të ndihmojë në mbajtjen e sistemit tuaj imunitar të fortë.
Nëse jeni duke kërkuar mënyra për...
Lëngu i karotave – bombë për shëndetin
Karotat janë të mbushura me karotenoide dhe studimet kanë vërtetuar se konsumimi i tyre zvogëlon intensitetin e djegies nga diellit.
Mirëpo përveç se ndihmon verës...
Filloni ditën me eliksirin e energjisë: Rigjallëron trupin, vret radikalet e lira
Kjo pije është e mahnitshme, ju jup energji në mëngjës dhe ju vë në gjumë në mbrëmje.
Ka efekt anti-inflamator që ndihmon edhe përmisimin e...
Infeksionet e veshit po përhapen në plazh, mësoni si t’i shmangni
Me ardhjen e verës dhe fillimin e sezonit të plazhit, është shtuar dhe numri i pacientëve që paraqiten në shërbimin ORL.
Dr. Klodiana Zaharia, duke...
Dieta 3-javore e shëndetshme: Humbisni 7kg në 3 javë
Dieta me limon ka si parim të saj rënien në peshë nëpërmjet vetive të limonit për shkrirjen e yndyrave.
Limoni është i njohur për stimulimin...
Ulçerat gastrike dhe 4 komplikacionet më të shpeshta që shkaktohen
Ulçerat gastrike dhe duodenale janë relativisht të shpeshta në subjektet klinike. Për momentin metoda më e mirë e diagnostikimit të tyre është videoendoskopia e...
Thinjat në moshë të herët paralajmërojnë këto sëmundje dhe probleme shëndetësore
Thinjat mendohet të jenë treguesi kryesor i plakjes, por jo domosdoshmërisht. Flokët e bardha apo gri nuk do të thonë gjithmonë se ju po...
Covid-19: Kjo është simptoma më e re sipas ekspertëve
Me rritjen e numrit të të infektuarve, ekspertët kanë ardhur në përfundim se kjo simptomë është tregues se tashmë jeni prekur nga koronavirusi.
Dhimbja e...
3 hapa për të hequr qafe panikun dhe ankthin
Kur të vijnë kohë të vështira, bëjeni këtë menjëherë!
Në moshën 37-vjeçare, psikiatri austriak Victor Frankl u internua në një kamp përqendrimi, ku humbi të...
Sulmohet me armë zjarri një xhami shqiptare në Austri
Sulmohet me armë zjarri një xhami shqiptare në Austri
