Ujë me limon/ Kura më e mirë për të rënë nga pesha
Shumë njerëz dëshirojnë të bien nga pesha. Aktiviteti fizik, por edhe ushqyerja me ushqime që përmbajnë vitamina dhe fibra, mundësojnë që ju të bini...
Këto janë ushqimet që duhet të shmangni 4 orë para se të notoni
Gjëja e parë që duhet të kemi parasysh është të zhyteni në det të paktën 3-4 orë pas një vakti. Ndër të tjera, ka...
Nazet në të ngrënë, ja çfarë nuk duhet t’ i thoni kurrë fëmijës tuaj!
“Haje, haje, haje” Kjo është shprehja që një grua e thotë më shpesh në jetë, që nga momenti që bëhet nënë. Një shprehje që...
A jeni të varur nga kafeja? Ja 3 përfitime shëndetësore nëse e konsumoni rregullisht
A jeni të varur nga kafeja? Nëse jeni, duhet të keni dëgjuar njerëz që thonë se kafeja nuk është aspak e mirë për shëndetin...
ShSKUK: Të spitalizuar 43 pacientë të konfirmuar me Covid-19
Në Shërbimin Spitalor Klinik dhe Universitar të Kosovës janë të shtrirë janë 43 pacientë të konfirmuar me Covid-19 pozitivë dhe 28 të...
Studimi në Francë: Puna gjatë natës shkakton kancerin e gjirit
Turni i natës në punë njihet në Francë si faktor rreziku për kancerin e gjirit.
Studimi i kryer së fundmi, ka të bëje me një...
Receta për bukën pa miell, të cilën e lejojnë dietat më të njohura
Buka për shumicën është ushqimi i preferuar, të cilin e kombinojnë me ushqime dhe gjellë të ndryshme. Por, ky ushqim ndërlidhet me mbipeshën, sepse...
Si të trajtojmë siç duhet presionin e lartë të gjakut?
Trajtimi i duhur i kësaj sëmundje mund të parandalojë 76 milionë vdekje.
Raporti i parë i OBSH-së mbi ndikimin global të presionit të lartë të...
Arsyet përse shëndosheni që nuk kanë të bëjnë me palestrën apo ushqimin
Akumulimi i depozitave dhjamore në zonën e barkut është një sfidë për shumë njerëz të cilët janë të gatshëm të kryejnë shumë regjime drastike...
Si ta fërgoni mishin por që të mbetet shijshëm?
S’ka më lehtë, vetëm ndiqni këto udhëzime!
Me siguri edhe juve ju ka ndodhur që nga copa shumë e mirë e mishit të zgjedhur, pas...
