Dy të vdekur nga coronavirusi dhe 787 raste të reja në 24 orë
Ministria e Shëndetësisë, sipas të dhënave nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës, informon se nga 5.082 testime, 787 qytetarë kanë rezultuar pozitiv...
Mungesa e magnezit në organizëm manifestohet me 4 simptoma
Magnezi është një mineral që është një element biologjik jashtëzakonisht i rëndësishëm në trupin tonë.
Është e nevojshme të ruhet ekuilibri i përgjithshëm fiziologjik dhe...
Çfarë është mjalti i bardhë? Përfitimet që i dhuron organizmit
Ka lloje të ndryshme mjalti dhe shija, ngjyra apo përmbajtja e lëndëve ushqyese varet nga vendi ku bletët e kanë mbledhur atë. Gjithashtu në...
Katër produkte që ju mbajnë larg nga gripi
Shumë persona vuajnë nga gripi në këtë stinë. Në këtë kohë duhet të ruheni shumë, por ndonjëherë është e pashmangshme.
Një dietë e shëndetshme dhe...
Pija e nxehtë që ‘largon toksinat’ dhe pengon përthithjen e yndyrës me shpejtësi
Yndyra viscerale është e padukshme sepse ngjitet në organet e brendshme që qëndrojnë thellë brenda aktivitetit të barkut. Një bark i zgjatur dhe një...
Nëse ndiheni të lodhur pavarësisht se keni fjetur mjaftueshëm, atëherë keni mungesë të vitaminës...
Lisa Cimperman, dietologe dhe zyrtare për Akademinë e Nutricionit dhe Dietologjisë, ka folur për mungesën e vitaminës B12.
“Lodhja është një nga shenjat e para...
Ushqimet që ju duhen për një mendje të mprehtë e pa stres
Emocionet tona shpesh na nxisin të zgjedhim ushqim jo të shëndetshëm.
Siç mund ta keni vënë re, kur jeni të trishtuar, të stresuar apo mërzitur,...
Zgjidhja për të zhdukur floktët e thinjura është në kuzhinën tuaj
Thinjat janë një problem për shumë burra dhe gra.
Zakonisht shfaqen pas moshëës 30-vjeçare, por dalin dhe më herët. Zgjidhja për shumë gra është lyerja...
Inflamacioni i sinuseve – Si ta dalloni atë nga migrena?
Inflamacioni i sinuseve - sinuziti - është një inflamacion i mukozës së zgavrave paranazale për shkak të kullimit joadekuat të sekrecioneve për shkak të...
Nuk duhet t’i shmangni kurrë! Këto janë kontrollet mjekësore që duhet të bëni me...
Kontrolli fizik rutinë
Disa persona vizitojnë mjekun e tyre çdo vit për një ekzaminim fizik për t’u siguruar që gjithçka është në rregull, por shpeshtësia...













