Dy të vdekur nga coronavirusi dhe 787 raste të reja në 24 orë

0
Ministria e Shëndetësisë, sipas të dhënave nga Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës, informon se nga 5.082 testime, 787 qytetarë kanë rezultuar pozitiv...

Mungesa e magnezit në organizëm manifestohet me 4 simptoma

0
Magnezi është një mineral që është një element biologjik jashtëzakonisht i rëndësishëm në trupin tonë. Është e nevojshme të ruhet ekuilibri i përgjithshëm fiziologjik dhe...

Çfarë është mjalti i bardhë? Përfitimet që i dhuron organizmit

0
Ka lloje të ndryshme mjalti dhe shija, ngjyra apo përmbajtja e lëndëve ushqyese varet nga vendi ku bletët e kanë mbledhur atë. Gjithashtu në...

Katër produkte që ju mbajnë larg nga gripi

0
Shumë persona vuajnë nga gripi në këtë stinë. Në këtë kohë duhet të ruheni shumë, por ndonjëherë është e pashmangshme. Një dietë e shëndetshme dhe...

Pija e nxehtë që ‘largon toksinat’ dhe pengon përthithjen e yndyrës me shpejtësi

0
Yndyra viscerale është e padukshme sepse ngjitet në organet e brendshme që qëndrojnë thellë brenda aktivitetit të barkut. Një bark i zgjatur dhe një...

Nëse ndiheni të lodhur pavarësisht se keni fjetur mjaftueshëm, atëherë keni mungesë të vitaminës...

0
Lisa Cimperman, dietologe dhe zyrtare për Akademinë e Nutricionit dhe Dietologjisë, ka folur për mungesën e vitaminës B12. “Lodhja është një nga shenjat e para...

Ushqimet që ju duhen për një mendje të mprehtë e pa stres

0
Emocionet tona shpesh na nxisin të zgjedhim ushqim jo të shëndetshëm. Siç mund ta keni vënë re, kur jeni të trishtuar, të stresuar apo mërzitur,...

Zgjidhja për të zhdukur floktët e thinjura është në kuzhinën tuaj

0
Thinjat janë një problem për shumë burra dhe gra. Zakonisht shfaqen pas moshëës 30-vjeçare, por dalin dhe më herët. Zgjidhja për shumë gra është lyerja...

Inflamacioni i sinuseve – Si ta dalloni atë nga migrena?

0
Inflamacioni i sinuseve - sinuziti - është një inflamacion i mukozës së zgavrave paranazale për shkak të kullimit joadekuat të sekrecioneve për shkak të...

Nuk duhet t’i shmangni kurrë! Këto janë kontrollet mjekësore që duhet të bëni me...

0
Kontrolli fizik rutinë Disa persona vizitojnë mjekun e tyre çdo vit për një ekzaminim fizik për t’u siguruar që gjithçka është në rregull, por shpeshtësia...