Mos e përdorni blenderin për fëmijët, por ulini në tavolinë me juve!

0
Asnjë ushqim në blender, por uleni fëmijën të hajë në tryezë me familjen me ushqimet të copëtuara pa rregulla strikte. Trendi i ri është...

10 ushqime që ju bëjnë të ndiheni të bukur e të shëndetshëm në vjeshtë

0
Në këto ditë vjeshte është mirë që të fokusoheni më shumë vetëm në disa lloje ushqimesh. Vitaminat më të mira që mund të  merrni është...

Të qash një herë në javë është çelësi i një jete pa stres

0
Nëse keni parë ndonjë film prekës që ju ka bërë të qani pafund dhe më pas jeni ndjerë mirë, kjo e ka një arsye. Pasi...

Tensioni i Lartë dhe i Ulët i Gjakut – Rastet Kur Duhet Përdorur Hudhra

0
Hudhra është padyshim fuqiplotë përsa i përket vlerave shëndetësore. Por për personat që vuajnë nga tensioni i gjakut përdorimi i saj bëhet pak specifik dhe...

Lëngu i Lakrës – një nga pijet më të shëndetshme që mund të konsumoni

0
Lëngu i lakrës është një nga pijet më të shëndetshme që mund të konsumoni. Është i pasur me polifenolë, kalcium, magnez, hekur, fosfor, sulfur, kalium,...

Këto janë mënyrat për të luftuar stresin

0
Për shumicën e njerëzve, stresi është bërë pjesë e përditshmërisë së tyre. Qoftë nga stili dinamik i jetesës, nga obligimet e ndryshme apo çfarëdo...

Fytyra e djalit që nuk i vjen asnjë shok në festë pushton internetin

0
Fytyra e pikëlluar e këtij djali 6-vjeçar ka prekur me mijëra zemra sot. Atij nuk i erdhi asnjë nga shokët e kopshtit te festa...

A e keni ditur që dritaret e plastikës kanë pozitën dimërore dhe verore? (Video)

0
Ekzistojnë dy truqe të cilat mbase për to nuk keni ditur – dritaret PVC kanë pozitën dimërore dhe verore të cilat lehtë mund të përshtaten. Mirëpo, më...

Si i shëron sodë bikarbonati infeksionet urinare: 1 lugë e vogël në ditë qetëson...

0
Me siguri së paku një herë në jetë keni ndier djegie me rastin e urinimit apo rëndesën dhe shtypjen në fshikëzën urinare. Kur të shfaqen...

Mungesa e ushtrimeve fizike është më e dëmshme sesa pirja e duhanit, diabeti dhe...

0
Të gjithë kemi dëgjuar se ushtrimet fizike ju ndihmojnë të jetoni më mirë – por një studim i ri shkon edhe më larg, duke...