Efekti i bananes në lëkurë

0
Problemet me lëkurën mund të trajtohen nëpërmjet kurave të ndryshme farmaceutike apo kozmetike, por përpara përdorimit të tyre ekspertët rekomandojnë trajtimet natyrale. I tillë është...

Kakao ul presionin e lartë të gjakut

0
Kakaoja, si në formën e saj pluhur, ashtu edhe në formën e çokollatës së zezë, mund të jetë në gjendje të ndihmojë në uljen...

Zakoni i rrezikshëm që 28% e nënave e bëjnë, sipas ekspertëve

0
Një nga sfidat më të mëdha të prindërimit me një fëmijë të porsalindur është lodhja ekstreme, që shpesh përfshin probleme të mëdha me gjumin....

Ky është superushqimi, që duhet ta hani më shpesh për mëngjes

0
Mëngjesi ofron opsione të panumërta, nga drithërat deri te pica e mbetur, por disa opsione janë më ushqyese se të tjerat. Nutricistja Lisa Moskovitz...

Kafeina ka efekt mbrojtës, redukton rrezikun e Sëmundjes së Parkinsonit

0
Kafeina, substanca stimuluese që gjendet në kafe, çaj dhe pije të tjera, është një nga përbërësit më të konsumuar globalisht. Shumë njerëz e përdorin...

Konsumoni kumbulla të thata

0
Kumbullat e thata janë një mënyrë e mirë për të mbrojtur kockat tuaja. Përbërësit që ato kanë ndihmojnë në një shëndet më të mirë...

Kufizimi i sheqerit në 2 vitet e para të jetës ul rrezikun e sëmundjeve...

0
Reduktimi i sheqerit të konsumuar në 1000 ditët e para duke filluar nga ngjizja (edhe gjatë jetës së mitrës) sjell përfitime për shëndetin e...

Rëndësia e ujit për shëndetin tonë

0
Uji është një nga elementet më të rëndësishëm për trupin e njeriut. Edhe pse shumë shpesh nuk i kushtojmë vëmendje, hidratimi i duhur është...

Virusi i ftohjes qëndron në trup përgjithmonë dhe mund të pushtojë trurin

0
Nëpërmjet eksperimenteve specifike, një ekip ndërkombëtar studiuesish ka vëzhguar se si virusi i ftohjes (virusi Herpes simplex tip 1 ose HSV-1) mund të arrijë...

Hani këto ushqime për t’u ndjerë më mirë këtë vjeshtë

0
Ushqimi sezonal njihet me një sërë përfitimesh, duke përfshirë: shijon më mirë, kursen para, mbështet ekonominë lokale, është më i mirë për mjedisin dhe...