Banania lufton një sërë sëmundjesh, madje edhe depresionin
Banania njihet si një frut që lufton stresin dhe depresionin. Bananet përmbajnë tre lloje sheqernash natyralë dhe fibra, të cilat luftojnë edhe një sërë...
Si ta zvogëloni kolesterolin?
Padyshim që ka barëra të ndryshme për trajtimin e kolesterolit, mirëpo disa njerëz gjithmonë preferojnë metodat tradicionale për trajtimin e shumë sëmundjeve të ndryshme,...
Efekti i dyfishtë i kafesë në lukth
Ndikimi i kafesë në lukth nuk do të thotë se detyrimisht do të jetë negativ, bëjnë të ditur studimet e fundit.
Konsumimi i kafesë jo...
Mos pini kurrë ujë nëse nuk keni etje
Gjatë gjithë kohës jemi këshilluar të pimë sa më shumë ujë, po jo! Kjo këshillë është e gabuar.
Pavarësisht stinës së nxehtë më lëngjet nuk...
Bullgaria, vendi me konsumin më të lartë të duhanit në BE, Suedia më të...
Sipas të dhënave të përpiluara nga Eurostat, 19.7 për qind e popullsisë së BE-së pi duhan çdo ditë. Në vitin 2019, 5.9 përqind pinin...
Përfitimet e jashtëzakonshme që kemi nga gështenjat
Ato janë ushqimi simbolik i vjeshtës, të shijshme dhe të vlerësuara në një mori përgatitjesh dhe përveçse janë të mira, gështenjat ofrojnë edhe veti...
5 mite të lisë së majmunëve që duhet të ndalojmë së besuari
Me rritjen e rasteve të lisë së majmunëve në të gjithë vendin, shtohen edhe keqkuptimet e ndryshme se si përhapet sëmundja, kë infekton dhe...
Si të kujdesemi për sytë
Shëndeti i syve nuk duhet neglizhuar kurrë. Nëse merrni këto hapa të lehta mund të kujdeseni për shëndetin tuaj të syve:
1.Hani mirë. Shëndeti i...
Si ta zgjidhim problemin e sjelljes së pakontrolluar të fëmijëve
Fëmijët janë qenie shumë më komplekse nga sa mendojmë. Kur fëmija juaj ju çmend me sjelljen tuaj, shpesh ndiheni të pafuqishëm dhe nuk dini...
Lista e zezë me dhjetë ushqimet më të dëmshme për zemrën
Mirëqënia e zemrës varet nga një sërë faktorësh dhe ushqimet janë një prej tyre.
Ushqimet e duhura e të shëndetshme luajnë një rol thelbësor për...
