Pëlqeni shumë qershitë? Ja pse duhet të bëni kujdes dhe sa rekomandohet të konsumoni...

0
Jemi në sezonin e qershive dhe këto ditë me siguri të gjithë i keni konsumuar me shumicë. Por disa njerëz kur i konsumojnë i kanë...

6 sekretet për një jetë të gjatë dhe të shëndetshme

0
Nuk është më një sekret se regjimi ushqimor dhe stërvitja janë çelësi për të jetuar një jetë të gjatë të shëndetshme, por lista nuk...

5 arsye që ju bëjnë të besoni se uji i jep lëkurës rini

0
Ne të gjithë bëjmë një jetë të ngarkuar e të mbushur me aktivitete të gjata, aq sa harrojmë të kujdesemi për shëndetin tonë. Konsumimi...

Nga se shkaktohen pikat e bardha në fytyrë dhe si mund t’i trajtoni në...

0
Pikat e bardha në fytyrë formohen kur keratina, një proteinë që gjendet në qelizat e lëkurës, flokëve dhe thonjve, grumbullohet mbi sipërfaqen e epidermës....

Frutat me bërthamë, të çmuarat e verës

0
Stina e frutave me bërthamë zgjat nga Qershori deri në Shtator, që do të thotë se jemi në mes të stinës së artë. Në përgjithësi,...

Si ta reduktoni stresin?

0
Shqetësimet e shumta në jetën e përditshme shpesh herë na bëjnë të kalojmë stres të vazhdueshëm. Ky stres na ndikon në aktivitetet që bëjmë, në...

A mund ta shkaktojë sheqeri artificial kancerin tek njeriu?

0
Që sheqeri i tepërt është i dëmshëm për shëndetin është diçka që dihet, mirëpo zëvendësimi me ëmbëlsues artificialë është diçka e diskutueshme. Së fundmi,...

Ushqimet më të mira për forcimin e kujtesës

0
Kujtesa është aftësia e organizmit për të koduar dhe depozituar informacione, në mënyrë që ato të riprodhohen dhe përdoren më vonë. Psikologët e zhvillimit dhe...

Ndiheni të lodhur psiqikisht? Këto këshilla ju ndihmojnë

0
Njohja e rraskapitjes mendore është jetike, siç është të dish se si të përballesh në mënyrë efektive me të. Më pas ne do të...

Niseni ditën me çaj kamomili, ja përfitimet për shëndetin

0
Kamomili është përdorur si ilaç tradicional për mijëra vjet për të qetësuar ankthin dhe për të qetësuar dhimbjet e barkut. Ai është konsideruar si një...