Çfarë ndodh në organizëm nëse pini uthull molle çdo ditë
Uthulla e pafiltruar e mollës është e pasur me fibër që e mbron stomakun.
Përveç tretjes dhe problemeve të pakësuara me stomakun, uthulla do të...
Tetë ushqimet më të mira për një mëngjes të shëndetshëm
Zgjedhjet më të mira për një mëngjes të shëndetshëm për të gjitha grupmoshat, për fëmijët, për ata që vuajnë nga sëmundje të caktuara, por...
Dita Botërore kundër duhanit, pesë fakte rreth duhanpirjes
Çdo minutë 10 milionë duhanpirës ndezin një cigare dhe 15 njerëz vdesin nga duhani.
Nga 8 miliardë njerëz në Tokë, rreth 1 miliard janë duhanpirës,...
Konsumimi i më shumë se dy pije të gazuara në ditë mund të dëmtojë...
Në verë është e natyrshme që dikush të dëshirojë pije të ftohta dhe me sheqer. Por sipas studimeve, konsumimi i dy ose më shumw...
Disa situata të zakonshme që përjetojnë njerëzit që vuajnë nga traumat
Mendimet, shqetësimet dhe përvojat e njerëzve që kanë përjetuar trauma si fëmijë apo si të rritur, janë shumë prezente në jetën tonë, apo të...
Quhen “mbretëresha” e perimeve, bamjet trajtojnë këto probleme shëndetësore
Bamjet ose siç quhen ndryshe “ladys fingers” (gishtat e zonjave), janë shumë të pasura në fibra të tretshme dhe të patretshme. Kjo perime përdoret...
Cilët njerëz nuk duhet të hanë kurrë mish të kuq?
Shumë studime deri më tani kanë treguar se konsumimi i rregullt i mishit të kuq lidhet me një rrezik të shtuar të zhvillimit të...
Këto janë 3 ushqimet që nuk do t’ju ngopin, mes tyre edhe buka
Duke u kthyer nga puna të lodhur dhe absolutisht të uritur, një skenar i mundshëm është të përfundojmë me… zgjidhje të shpejta, të cilat...
Efektet e konsumit të ujit me limon sipas dietologëve
Me rritjen e temperaturave, konsumi i ujit për të shmangur dehidratimin bëhet edhe më i rëndësishëm. Dhe nëse dëshironi që gota juaj e ujut...
Lëngjet dhe pijet e gazuara rrisin rrezikun nga kanceri
Edhe më shumë lajme të këqija për adhuruesit e pijeve me sheqer, si ato me gaz dhe të pemëve. Një studim i ri e...