Nëse ndiqni këtë rutinë gjumi mund të humbni peshë
Një studim i fundit tregon se njerëzit e kanë gjithnjë e më të vështirë të heqin dorë nga zakonet e këqija të gjumit, sidomos...
Ushqimet perfekte për të luftuar temperaturat e larta dhe pasojat e saj
Temperaturat shumë të larta, është vërtetuar se rëndojnë jo vetëm gjendjen fizike, por edhe atë mendore duke shkaktuar stres, pagjumësi, lodhje, dhimbje koke dhe...
Të mirat e lulelakrës, lufton edhe kancerin
Lulelakra është ndër perimet që sugjerohet më së shumti për të qenë të shëndetshëm, pasi ndihmon në reduktimin e sëmundjeve të ndryshme.
Ekspertja Anju Sood...
Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini një gotë ujë pas një vakti? E...
Shumë njerëz pinë një gotë ujë para se të hanë, për të krijuar një lloj ngopjeje në mënyrë që të hanë më pak.
Megjithatë, ka...
Shurupi i kollës me mjaltë dhe trumzë – Ja si ta përgatisni
Kolla është një nga simptomat më problematike të rënies së temperaturave dhe ndryshimit të stinëve. Ajo është e bezdisshme, këmbëngulëse dhe nuk të lë...
Sa zgjat helmimi nga ushqimi? Ja shenjat e para që duhet të dini dhe...
Nëse nuk ndiheni mirë, keni ngërçe në stomak dhe vraponi drejt tualetit, atëherë mund të jeni helmuar nga ushqimi.
Sipas “The Sun”, helmimi nga ushqimi...
Praktikoni këto ushtrime të syve, do ta përmirësoni dukshëm shikimin
Në epokën e sotme digjitale, shëndeti i syve është në rrezik, duke çuar në rritjen e problemeve me shikimin. Ushtrimet që mund t’i bëni...
Gabimet e prindërve që i bëjnë fëmijët të fillojnë të gënjejnë
Rritja e fëmijëve të ndershëm dhe të sinqertë është ajo për të cilën përpiqen shumica e prindërve, por këta të fundit shpesh nuk janë...
Ja cilat janë disa mënyra për të ulur rrezikun e kancerit në zorrën e...
Ekspertët e shëndetit kanë alarmuar se kohët e fundit numri i pacientëve që diagnostifikohen me simptomat e kancerit kolorektal ose siç njihet ndryshe kancerit...
Alkooli nuk është i shëndetshëm, edhe nëse pini pak
Alkooli nuk është i shëndetshëm, edhe me masë. Ky është përfundimi i arritur nga Shoqata Gjermane e Ushqyerjes DGE në studimin”Alkooli është një drogë...
FIFA rrit çmimet e biletave për Kupën e Botës, fansat të...
Tifozët e futbollit nuk e fshehin zemërimin për vendet e caktuara në stadiumet e Botërorit 2026. Biletat e Kategorisë 1 pësuan një rritje në...
