Yndyrat e mira dhe të këqija
Trupi ka nevojë për disa lloje të yndyrave për ndërtimin e membranave qelizore, funksionimin e duhur të sistemit nervor dhe absorbimin më të mirë...
Gjumë jo i mirë, ja disa këshilla si të fitoni më tepër energji
Sipas ekspertëve, gjumi përbën gurthemelin e të jetuarit shëndetshëm. Mungesa e gjumit ndikon jo vetëm tek humori dhe temperamenti por edhe aftësia për tu...
Studimi: Gjumi jo i rregullt rrit gjasat për diabet për 34%
Një studim i ri, i cili është publikuar në gazetën “Diabetes Care” dhe është realizuar në një spital në Brigham të Bostonit, ka gjetur...
Shenjat në trup që shfaqen pa shkak, ja cilat janë sëmundjet që i shkaktojnë
Të nxirat nëpër trup janë familjare për këdo që nga fëmijëria e gjatë gjithë jetës. Ato shfaqen zakonisht gjatë dëmtimeve të pjesëve të trupit,...
Tre persona të vdekur e afro 700 raste pozitive me COVID-19 në dy javët...
Tre persona kanë vdekur si pasojë e COVID-19, në dy javën e fundit.
Ndërkohë, janë regjistruar 661 raste pozitive.
Sipas Instituti Kombëtar i Shëndetësisë Publike në...
Cilat banane janë më të shëndetshme – jeshile apo të pjekura?
Nuk ka dyshim se bananet janë një frut i shëndetshëm kur konsumohen me masë. Ato janë të pasura me karbohidrate, fibra dietike, vitamina C...
Si të ulni tensionin e gjakut përmes rregullimit të frymëmarrjes
Tensioni i lartë i gjakut është drejtpërdrejt i lidhur me atakun në zemër dhe isheminë. Shkaktarët e tensionit të lartë janë të ndryshëm e...
Gjumi i parregullt mund të rrisë rrezikun e diabetit
Fjetja me orë të gjata një natë, por vetëm disa orë në tjetrën, mund të jetë e pashëndetshme, me një studim të ri që...
A duhet të përdorim krem kundër diellit për fytyrën kur udhëtojmë me avion?
Gjatë viteve të fundit, rutinat e kujdesit për lëkurën, sidomos gjatë fluturimeve kanë fituar shumë popullaritet. Nëse dikur ishte standard bukurie një balsam për...
Benefitet e kripës së detit, dermatologia Violeta Dajçi: Lëkura bëhet e shkëlqyeshme kur ujërat...
Dermatologia, Violeta Dajçi ka zbuluar më shumë në lidhje me benefitet e ujit të kripur në lëkurën tonë, problematikat e këtij sezoni që secili...
Dhuna ndaj grave: mes realitetit shoqëror dhe paragjykimeve ideologjike
Vrasjet e grave që kanë tronditur Kosovën gjatë viteve të fundit kanë shkaktuar, me të drejtë, shqetësim dhe indinjatë të madhe. Çdo jetë e...
