Faktet që mbase nuk i dinit për stikat
Fëstëkët ose stikat janë kthyer në ingredientët më të përdorur në gatimin e ëmbëlsirave, akulloreve apo ushqime të tjera në Shqipëri, duke mos munguar...
Provoni njërën nga këto tri dieta, nëse doni të humbni peshë
Ata që kanë nisur në janar misionin për humbje të peshës, do të bënin mirë t’i testonin dietat e njohura si “fad”.
Këto dieta të...
Dhimbjet e muskujve, lodhja dhe kapsllëku – shenja të mungesës së magnezit!
Energjia metabolike, replikimi i ADN-së, sinteza e proteinave dhe detoksikimi varen nga magnezi
Aftësia e magnezit për t’i dhuruar trupit tonë shumë përfitime, e ka...
Ushqimet që ndihmojnë tretjen
Janë disa ushqime që mund të ndihmojnë më shumë në procesin e tretjes.
“Eating Well” ka renditur 7 ushqime me karbohidrate që kanë më shumë...
Mëngjeset me 400 kalori: Shijoni ushqimet tuaja të preferuara pa shtuar në peshë
Jeni në kërkim të ideve të mëngjesit që janë të shijshme dhe të shëndetshme njëkohësisht? Më poshtë do të gjeni katër receta të shkëlqyera...
Studim i ri: Kapsllëku rrit rrezikun për t’u prekur nga sëmundja e veshkave
Personat me kapsllëk kanë 13% më shumë gjasa të zhvillojnë sëmundje kronike të veshkave dhe 9% më shumë të ngjarë të zhvillojnë dështim të...
Myku i gojës, katër mënyra për ta kuruar në mënyrë natyrale
Myku i gojës është një infeksion i shkaktuar nga përhapja e kërpudhave Candida albicans në mukozën e gojës. Mund të ndodhë në çdo moshë,...
Fruti që ka vlera të mëdha, edhe kur e konsumoni të ngrirë
Për një shëndet optimal të zorrëve, zgjedhja e ushqimit luan një rol vendimtar. Ndërsa shumë fruta ofrojnë një gamë të gjerë përfitimesh shëndetësore, jo...
Ngrënia e një veze në ditë zvogëlohen shanset e goditjes së ndonjë sulmi në...
Sipas raportimeve të studimeve të fundit nga Universiteti i Oksfordit, njeriu që nga fëmijëria e hershme duhet të konsumojë të paktën një vezë në...
Si të mjekojmë djegien e lukthit me banane
Banania mund të konsiderohet si një frut i nënvlerësuar në krahasim me frutat e tjera ekzotike. Por përfitimet e bananes janë të shumta.
Banania është...
Bashkohuni në kanalin zyrtar të dijetarit dhe mendimtarit modern, Shejh Abdul...
Është njoftuar hapja e kanalit zyrtar të dijetarit dhe mendimtarit modern, Shejh Abdul Kerim Bekar, për të ofruar reflektime, këshilla dhe analiza të çështjeve...
