Qershitë ju disponojnë dhe kanë veti antiinflamatore
Të varfëra në yndyrna, të pasura në ujë, qershitë përfaqësojnë një ushqim që ndikon në rënien në peshë (ndryshe nga çfarë kishim ditur deri...
Përfitimet nga çaji kamomil
Kamomili është një barishte që përdoret qysh nga periudha romake.
Sa i përket çajit, kamomili është vlerësuar për shkak se është e pasur me flavanoide,...
Uria në mes të natës, arsyet shëndetësore pse ndodh
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Kthetrat e saj janë më të forta, sidomos gjatë orëve të natës. Ushqyerja në...
Erëza e plotfuqishme antioksiduese, një lugë çaji në ditë parandalon diabetin dhe trajton mykun
Kanella është një erzë e përftuar nga lëvorja e bimës Cinnamomum zeylanicum, një pemë vendase në Sri Lanka dhe tani e kultivuar në vende...
Si ndikon kafja tek dhimbja e kokës, cila është doza e saktë ditore që...
Mbarëvajtja e të gjithë organizmit është çelësi i një jete të gjatë e për ta arritur këtë një stil jetese i shëndetshëm është gjithnjë...
Depresioni atipik: çrregullimi më i vështirë për t’u diagnostikuar
Personi që vuan nga kjo sëmundje i ndjen të gjitha simptomat e gjendjes së tyre, por nuk mund ta identifikojë me vetëdije arsyen. Zakonisht,...
Çikorja, bima çudibërëse që ul kolesterolin, pastron veshkat dhe jep energji
Çikorja është një bimë shumë e përhapur pothuajse në të gjithë territorin italian, e aftë për të arritur një lartësi prej 70 centimetra dhe...
Njihuni me vlerat e jashtëzakonshme ushqyese të farave të susamit!
Farat e susamit janë ndoshta një prej farave më të zakonshme të konsumuara nga njerëzit në të gjithë botën.
Të rritura kryesisht në rajonet tropikale,...
Sa avokado duhet t’i hani në javë për të jetuar më gjatë
Hani çdo ditë avokado! Nuk do ta besoni çfarë përfitimesh merrni prej tyre
Sipas ekspertëve shëndetësor, konsumimi i një diete të balancuar dhe të shëndetshme...
Si ta kuptoni që po vuani nga çrregullimi sezonal: Ja shenjat e hershme
Një nga simptomat më të hershme të SAD (Symptom of Seasonal Affective) ose çrregullimi sezonal, që zakonisht neglizhohet nga njerëzit, është: lodhja.
"Arsyeja pse nuk...
Po më ndodh pikërisht ajo për të cilën paralajmëronte Malcolm X!
E njohim mirë Bashkim Aliun. I dimë kapacitetet, nivelin intelektual dhe qëndrimet e tij, të cilat, për mendimin tim, kanë qenë përgjithësisht mjaft mesatare....
