Problemet që ju shkakton kafeja pa ngrënë
Kafeja është një nga pijet më të konsumuara për të nisur ditën çdo mëngjes. Shqiptarët janë konsumatorë të mëdhenj të kafesë, dhe këtë e...
Kjo bimë popullore ul sheqerin dhe mbron zorrët
Pirja e ekstraktit të çajit jeshil për katër javë te njerëzit me një profil të ngarkuar kardiovaskular, duket se është në gjendje të ulë...
Diabetikët nuk duhet t’i hedhin kurrë farat e shalqirit, ja si t’i përgatisin për...
Shalqiri është frut i stinës dhe ndër më të preferuarit në këto ditë të nxehta. Ai jo vetëm është i shijshëm, por ka edhe...
Nëse e keni këtë problem shëndetësor, bëni kujdes kur hani qershi
Qershitë përmbajnë shumë vitamina C dhe beta-karoten, vitamina B6 dhe K, acid folik, minerale kalium, hekur, bakër, mangan, kalcium, magnez, fosfor, zink dhe kobalt....
Çfarë i ndodhë mëlçisë nga konsumi i proshutës dhe sallamit
Konsumi i mishrave të përpunuar siç janë sallamrat, proshutat dhe salçicet, rrisin rrezikun e sëmundjeve të mëlçisë apo rezistencës ndaj insulinës, që konsiderohet pikënisja...
Si ta mbroni shëndetin mendor në kohën e Coronavirusit
Koronavirusi është përhapur në mbarë botën dhe lajmet e vazhdueshme për të mund të ndikojnë negativisht në shëndetin mendor, sidomos te personat që tashmë...
Çfarë i ndodh mëlçisë nga konsumi i proshutës dhe sallames?
Konsumi i mishrave të përpunuar siç janë sallamrat, proshutat dhe salçicet, rrisin rrezikun e sëmundjeve të mëlçisë apo rezistencës ndaj insulinës, që konsiderohet pikënisja...
4 arsyet pse i kemi duart dhe kembet e ftohta
Ftohjet e gishtave të duarve dhe këmbëve janë mjaft të zakonshme, veçanërisht te femrat, dhe nuk duhet të tregojnë ndonjë gjë të rëndësishme.
Por mund...
E keni ditur gabim, frutat pas buke nuk janë një ide e mirë
Nëse mendonit se ishte një zakon i shëndetshëm, atëherë ka ardhur koha të mësoni se po bëni një gabim të madh.
Prej kur ishim fëmijë...
Pesë lëndë ushqyese mrekullibërëse për reduktimin e rrathëve të zinj poshtë syve
Rrathët e zinj poshtë syve tuaj mund të jenë rezultat i mungesës së vitaminave dhe hekurit. Përfshirja e këtyre lëndëve ushqyese thelbësore në dietën...
Përmbytjet e rënda zhvendosin rreth 100 mijë palestinezë në Gaza
Përmbytjet e mëdha të shkaktuara nga reshjet e dendura kanë zhvendosur rreth 100 mijë palestinezë në Rripin e Gazës, duke përkeqësuar edhe më shumë...
