Rrushi i Thatë – Vlerat Speciale për Shëndetin e Të Gjithëve
Kur është hera e fundit që ke ngrënë rrush të thatë? Ky frut i thatë dhe i ëmbël ka qenë shoqërues i yni gjatë...
Zbuloni përfitimet e lëkurës së limonit
Limonët njihen për shijen e tyre karakteristike të thartë, por edhe për faktin se përmbajnë elektrolite dhe përbëhen nga 90% ujë. Por nëse jeni...
Si të luftoni pagjumësinë me ujë dhe limon
Çështja e pagjumësisë shqetëson një pjesë të madhe të njerëzve.
Ritmet intensive të jetës së përditshme dhe stresi janë shkaktarët kryesorë të pagjumësisë.
Shumë përdorin pilula...
Për shtatzëni më të shëndetshme pini lëng karote
Pirja e lëngut të karotës është shumë e dobishme gjatë dhe pas shtatëzënisë.
Kjo për shkak se ky lëng është plot me kalcium, folate, kalium,...
Një avokado në javë ul rrezikun e kësaj sëmundjeje të përhapur
Sipas një studimi të ri shkencor në SHBA, njerëzit që hanë të paktën dy racione avokado në javë (çdo porcion është gjysmë avokado) kanë...
Sa është i rëndësishëm uji për shëndetin tonë
Uji është lëndë ushqyese thelbësore dhe luan rol të rëndësishëm në trupin e njeriut. Mund të mbijetojmë deri në disa javë pa ushqim, por...
Shega mrekullibërëse
Shega është një ndër frutat që me lëngun e saj shëron disa lloje sëmundjesh. Është e njohur për vlerat ushqyese dhe shëruese.
Shumë studime kanë...
Si ndikon ndryshimi i stinëve në shëndetin tonë
Mjekët specialistë shpjeguan se si ndryshimi i motit, temperaturat e ulëta dhe kushtet e vjeshtës ndikojnë në shëndetin e njerëzve dhe si ta ndihmojnë...
Alergji ushqimore apo intolerancë ushqimore? Njihni simptomat dhe dallimet e tyre
Për të përcaktuar nëse jeni alergjik ndaj asaj që sapo keni ngrënë, hapi i parë është të kuptoni ndryshimin midis alergjisë ushqimore dhe intolerancës...
U jepni fëmijëve ushqim me vete në shkollë? Ja gjashtë vakte të shëndetshme
Me kthimin në shkollë është koha për t’u rikthyer në hapat e përgatitjes dhe paketimit të drekës për fëmijët tuaj. Përgatitja dhe marrja e...
Paralajmërohet bllokadë disaorëshe e rrugës në Kastrat të Kurshumlisë – QKMK...
Qendra Kombëtare për Menaxhim Kufitar (QKMK) ka njoftuar se, bazuar në burime të hapura dhe raportime nga mediat online, më 24 dhjetor 2025 është...
